ZPĚT

Jaká jídla bych si mohla dělat na oběd?

Chtěla bych zhubnout, ale nevím jak se mám stravovat.

Dotaz

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně stravování. Chtěla bych zhubnout, ale nevím jak se mám stravovat. Sem totiž na intru, a vůbec nestíhám obědy, to sem ve škole. Jaké jídla bych si mohla dělat na oběd?? Děkuji za odpověď.

Odpověď

Pokud nemáte k dispozici kuchyň, abyste si vařila, doporučuji sendviče z celozrnného pečiva nebo bagety a hlavně hodně zeleniny.

11.3.2009 12:58 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.