Vyšetření na bodystatu

31.3.2009 12:57

den. Můžete mi prosím vysvětlit co tyto hodnoty znamenají?

Dotaz

Dobrý den, podstoupila jsem vyšetření na bodystatu, kde mě vyšlo bazální metabolismus 1 877 kcal/den a cev 3 003 kcal/den. Můžete mi prosím vysvětlit co tyto hodnoty znamenají a v jakém rozmezí se má pohybovat denní přísun kalorií při kterém bych zhubla. Děkuji Hladíková.

Odpověď

Jde o výpočet čísel ze vzorců. Je potřeba uvést váhu.Bazální metabolismus je základní energetická spotřeba, pro zajištění životních funkcí v klidovém stavu v termoneutrálním prostředí za 24 hodin (činnost mozku, krevní oběh,…).

CEV je celkový energetický výdej. Jde o teoretický propočet, kolik asi denně spálí tělo energie na základě udaných parametrů. Pokud chcete hubnout, tak příjem by měl být mezi těmito čísly, ale ne pod hodnotu bazálního metabolismu.