ZPĚT

Jak vlastně správně jíst?

Hlavně nehladovět, v noci volte jídlo lehčí a ...

Dotaz

Pracuji ve třísměnném provozu /R,O,N/.Jak vlastně správně jíst? Děkuji

Odpověď

Hlavně nehladovět, v noci volte jídlo lehčí a menší porce než ve dne. Po noční nejděte spát hladová, ale najezte se.

31.3.2009 13:15 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.