FITweb

Reklama

ZPĚT

Způsob zdravého stravování

Dobrý den,chtěla bych najít způsob zdravého stravování,který by mi chutnal :-)).Začala jsem vařit podle zónové diety a moc mě překvapilo jak je dobré a kolik toho je(5 jídel).Myslíte, že tento způsob stravování jde uplatnit napořád?A ne jen jako způsob zhubnout(i když i to se šikne)?

Dotaz

Odpověď

Každý člověk si musí individuáně vybrat co mu chutná a vyhovuje. Pokud Vám chutná strava praktikovaná v této dietě, potom ji praktikujte. Nemám proti ní zásadní výhrady.

29.4.2009 15:51 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.