Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Nejnovější články
-
25.5.2012
-
23.5.2012
Nejčtenější články
-
15.5.2012
-
7.5.2012
-
21.5.2012
-
4.5.2012
-
16.5.2012
Aplikace pro iPhone
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Trápí mě silnější stehna a velké břicho
29.4.2009 15:53
Dobrý den, chodím již přes půl roku na spinnig, 2x-3x týdně, zadeček se mě zmenšil a zpevnil,ale trápí mě silnější stehna a velké břicho.Co se týká jídla,tak to je slabší stránka, snažím se jíst zdravě,ale když zjistím,že se váha nehýbe a ani na oblečení to není znát,tak mě přepadne vztek a sním na co přijdu.Můžete mě poradit, co bych s tím měla dělat a jak se hýbat (jaký sport provozovat),aby mě ty příšerné partie trochu mizely.Děkuji.
Dotaz
Odpověď
Doporučuji Vám vyměnit spinning za jinou aerobní aktivitu. Zkuste i chůzi či běh na 60-70% a především nepřejídat se!
Další weby Mladé fronty
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
- Mladá fronta a.s. |
- Dáma |
- E15 On-line |
- Kniha |
- Lidé a Země |
- Maminka |
- Mladá žena |
- Orbion |
- Postgraduální medicína |
- Realit |
- Recepty |
- Sedmička |
- Sestra |
- Strategie |
- VTM Science |
- Zdravotnické noviny |