ZPĚT

Jak zhubnout 5-6kg

Dobrý den, můžete mi prosím poradit, jak zhubnout 5-6kg, ale mám zdravotní problémy se štítnou žlázou (snížená funkce). Díky Petra

Dotaz

Odpověď

Nesmíte se soustředit na to, že máte problém se štítnou žlázou. Měla byste spíše přijít na příčiny proč nefunguje, případně kde je problém. Musíte především odstranit prioritní důvod. Poté je důležité přizpůsobit jídlo, pohyb a zejména relaxaci. Jsou to neoodělitelné složky, které musíte řešit komplexně.

29.4.2009 15:56 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.