ZPĚT

Během posledních 8 měsíců jsem zhubla o 35,5kg

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat kolik je tak optimální snížení váhy za měsíc? Během posledních 8 měsíců jsem zhubla o 35,5kg, ale každý se mě ptá, zda z toho nemám nějaké problémy. Existuje nějaké riziko? Momentálně mám již mírnou nadváhu a řeším ji pohybem.

Dotaz

Odpověď

Tlustý člověk většinou hubne rychleji. Pokud je úbytek váhy příliš rychlý, tak dochází i k úbytku aktivní hmoty a hrozí jojo efekt. Záleží ovšem na individuální situaci.

14.5.2009 14:20 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.