ZPĚT

STŘEDA 27.5.2009

hlásím se s týdenním reportem :-) Únava přešla, zvolnila jsem tempo a začala i více odpočívat. Tedy jak možnosti dovolí :-) Stravování beze změny, cítím se fajn a nemám problémy s trávením ani pocity vlčího hladu. Snažím se dodržovat svačinky, což není vždy lehká věc, hlavně, když běháte a zařizujete mimo domov...

Krásný den,

Dobrá rada sníst něco menšího i po pár kousnutích se mi osvědčila, protože mnohdy nemám čas na to sníst v klidu byť jen jablko.

Váha se mi pohnula o 1kg dolů, tak je důvod k oslavě :-) Tento nový „životní styl“ je mi příjemný, protože nejde jen o zhubnutí, ale o celkovou úpravu jídla i pohybu - a to je kupodivu fajn. Schozená kila jsou bonus a to velmi vítaný.

Jé, právě mi volala paní Homolková, že se blížíme ke konci - závěrečná konzultace je 29.5., takže se na vás těším!

Prozatím krásné dny, úsměv na tváři a dobrou náladu přeje Luci

28.5.2009 12:10 | aktualizováno 15.12.2009 15:29 | redakce

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.