Baruška92 To měření na bodystatu bude zdarma?

Úterý 10:53

Sonia Zdarma, ale s pořádnou frontou (loňská zkušenost z Brna)

Úterý 11:00

papaja Ahoj, jsem tu nová a tak pořád ještě nevím jak to tu chodí... Chtěla bych se zeptat, jestlli neznáte nějaký dobrý cvik nebo cviky na břišní svaly... Konkrétně myslím to, aby mi zmizely špeky na bocích. Děkuju

Úterý 11:51

Lamat Perfektní jsou sedy-lehy do šikma, nohy mírně skrčené a kolena směřují vpravo nebo vlevo. Taky cvičení na té točící "placce" nevím, jak se to přesně jmenuje a úplně výborné je cvičení na elipticalu (tzv.orbitreku)...taky jsem tu 2 dny, tak s chutí do toho a držím palce.

Úterý 12:21

L3NNA papaja: ahoj já si myslím že na břícho jsou uplně nejlepší sedy lehy .. To je škoda že to také neni třeba v Č. Budějovicích

Úterý 12:23

♥ Dáreček ♥ na břišní svaly je dobrý elipticator? Mám ho doma a chodím na něj i do fitka... a žádný změny teda nepociťuju...

Úterý 13:58

Lamat První co pociiťuju na elipticalu, jsou opravdu ty boky. Sedy lehy nejsou prý až tak dobré, nejlepší je, a to jsem vyčetla někde na netu, tzv. šlapat na kole vleže. Eliptical mám taky doma, jednu dobu jsem byla na cvičení na něm závislá, jenže kdeže loňské sněhy jsou... málo času přes den, večer nemůžu...

Úterý 14:37

Skuneku Já ho nemám doma vůbec . Asi by se hodil, jak to tak čtu

Úterý 16:02

verunkkka já ppo něm toužím už roky, bohužel nemám na něj místo

Úterý 20:14

papaja Šlapat na kole v leže je dobrý na břicho??

Úterý 21:02

Bucinka Ahoj jsem u taky nová, doufám, že se něčemu přiučím. Potřebovala bych taky radu ale na spodní břicho. Koukám jsou tu znalci nechám si poradit. A otázka pomáhá na oblast břicha jízda na kole (taková klasika)

Úterý 21:05

MichellNiki Ahoj holky, mám skvělé cviky na břicho...cvičí se to 8. minut, ale za 3. týdny musím říct, že jsem takové břicho měla hodně dávno Posílám adresu...dát si to každý den před spaním a za týden uvidíte rozdíl. http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=relmfu Přeju hodně úspěchů...Míša

Úterý 23:12

marush hm tak prazaci trikrat a ZČ a JČ nic?

Středa 06:15

Marselicka Super, tak nejblíž to mám do Prahy, cca 150 km

Středa 07:00

Baruška92 Praha je vždycky nejvíce,když to odtamtud ještě vyjíždí

Středa 10:15

Locika Od nás je to na kterékoli místo taky moc daleko...

Čtvrtek 07:06

sooda Míšo, díky za odkaz na cvičení - už jsem uložila na plochu, v náznacích i rozkreslila na papír a uvidíme, co na to to moje břicho....

Čtvrtek 23:04

michamicha a Plzeň zase nic

Čtvrtek 10:35

hanickak20008 Hmmmmmmmmmmmmmm a co východní čechy,,, taky nic

Čtvrtek 12:58

bohumila dankova ahoj jsem tu nová a moc bz jsem ocenila radu ,jak na to 13.let jsem brala prednison a přibrala tím 60.kil jde to dolů ztuha a já jsem z toho nešˇtastná hýbu se poměrně hodně denně nachodím caa10km pěšky ,jím málo ale nějak mi to nefunguje

Čtvrtek 14:55

AndreaOleksova Ahoj děcka ..chystá se někdo do Olmika??..kdyžtak pište,nechce se mi tam úplně samotné stát v té frontě ..děkuju moc a ozvěte se

Čtvrtek 17:44

ivikkabi Ajojky kočky, tak jak to tu čtu chtěla bych přidat drobek do mlejna. To že cvičíte je super, už jen to že se přinutíte je chválihodné, ale jednu radu všem tady, kdo cvičí a nemá výsledky. Důležité je si udržovat při cvičení stálou SVOU tepovou frekvenci, buď jedete na úbytek tuků nebo na tvorbu svalstva. Z vlastní zkušenosti jsem si to vyzkoušela na sobě, a musím uznat že to funguje a vyžaduje to pozornost nepřekračovat tepovku, v tom momentě přestáváte spalovat a tvoříte svaly. tepovka se vapočítává podle věku klienta , perfekní je tabulky na výpočet na vebu Stobklubu : http://www.stobklub.cz/spocitejtesi/

Pátek 10:04

časopis Dieta Dobrý den, ano měření na bodystatu bude zdarma, taktéž všechny konzultace Petra Havlíčka. Těšíme se na vás!

Pátek 16:39

aellis já musím také přispět na břicho mám teď opravdu osvědčené zumba flat abs je to 20 minut a fakt super (ale s tou tepovkou je to fakt takže na to pozor)

Pátek 17:14

Déboire Cooože? 3krát Praha a ani jeden sever čech? (Liberec nepočítám)....tak to se JDĚTE BODNOUT Proč vždycky jen pražáci musej mít samé výhody???

Neděle 23:14

k123 Dobrý den, zúčastnila jsem se této akce v Olomouci a musím říct, že jsem byla plná zážitků a hlavně se mi dostalo plno kvalitních odpovědí. Chtěla bych moc poděkovat za tuto skvělou akci a za jejich trpělivost, především panu ing. Havlíčkovi. Už se těším na další podobnou akci. Díky moc. Kačka. Shift+R zlepší kvalitu vyznačeného obrázku. Shift+A zlepší kvalitu všech obrázků na webové stránce.

Pátek 22:19

dagmara17 Počítejte děvčata s tím že strávíte několik hodin ve frontě.

Sobota 16:56