Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Aplikace pro iPhone
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
7 statečných aneb Hubneme do plavek
3.1.2012 14:10
Rok se s rokem sešel a my známe nových 7 statečných, kteří budou tři měsíce, od března do května, hubnout s Dietou a jejími třemi odborníky. Po prvním setkání můžeme říct, že letos máme opravdu skvělou partu.
Na vstupní měření 7 statečných u Petra Havlíčka jsem se velmi těšila. Byla jsem zvědavá, jací naši soutěžící tento rok jsou. Jestli budou energičtí, nadšení a spokojení, že dostali šanci změnit s námi nejen svůj životní styl, ale vlastně celý přístup k životu, nebo to budou zamlklí morousové, kterým jejich váha dělá vrásky na čele a nedovolí jim užívat si život. Sobota se vydařila, po dlouhé době svítilo sluníčko, bylo teplo a já trošku nervózně vstupovala do Centra Vittore. Přivítalo mě 14 zvědavých očí a 7 stydlivých úsměvů. Podle pozitivní atmosféry jsem poznala, že letos máme co do činění s lidmi, kteří opravdu chtějí změnit svůj život, jen k tomu potřebují podat pomocnou ruku. Počáteční nervozita ze soutěžících opadla, jakmile poznali celou naši porotu a zjistili, že jsou to lidi, kteří jim nechtějí něco zakazovat a přikazovat, ale snaží se jim pomoci s prvními kroky k „hubenějšímu“ životu. Pak už si celý den jen užívali. A to dokonce tak, že se jim ani nechtělo domů.
Místnost plná energie
V předchozích ročnících Hubneme do plavek se nám stávalo, že byli soutěžící zamlklí a vždy se objevil někdo, koho stydlivost neopustila za celý den. Tentokrát nikomu nemluvnost nevydržela dlouho. Soutěžící si sedli s námi, týmem odborníků i společně. Pohovory pěkně šlapaly, hubnoucí s úsměvem chodili na jedno vyšetření za druhým a porotci se stále jen usmívali. „Letos je to dobré složení,“ řekl mi Petr Havlíček v mezičase. Ke konci dne hubnoucí už plánovali, jak se budou podporovat, radit si ohledně výživy, povzbuzovat se k pohybu a jak pojedou v červenci na společnou dovolenou. „Myslím, že jsme dobrá parta,“ tvrdili všichni svorně. A kdo že s námi soutěží? Takže máme tu studentku, dvě sestry, snoubence, kteří kvůli Hubneme do plavek dokonce odložili svatbu na srpen, maminku, která chce motivovat svoji dceru, a ženu, která se touží usmívat při pohledu do zrcadla. Jejich novým útočištěm se stal Fitweb. Jak sami přiznaly, některé soutěžící se už seznámily na Fitwebu. Jediný, kdo zatím Fitweb nepoužívá, je náš soutěžící muž.
Celý článek si můžete přečíst v časopise Dieta č. 3
Vizitky soutěžících
Lucie Křenková
Povolání: administrativní pracovnice
Věk: 39 let
Výška: 165 cm
Váha: 76,6 kg
Vytoužená váha: 60 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 12 kg
Čím hřeším: sladkostmi a dojídáním
Uklidňovadlo: čokoláda
Marie Borková
Povolání: studentka
Věk: 19 let
Výška: 175 cm
Váha: 81 kg
Vytoužená váha: 68 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: pizzou a řízky
Uklidňovadlo: spánek
Ivana Vavrová
Povolání: farmaceutická reprezentantka
Věk: 47 let
Výška: 174 cm
Váha: 95 kg
Vytoužená váha: 70 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 12 kg
Čím hřeším: sladkostmi nebo nejedením
Uklidňovadlo: sladkosti
Jaromír Šváb
Povolání: řidič nákladního auta
Věk: 27 let
Výška: 192 cm
Váha: 123 kg
Vytoužená váha: 95 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: přejídáním
Uklidňovadlo: vylepšování obytného karavanu
Klára Matyášová
Povolání: asistentka
Věk: 23 let
Výška: 168 cm
Váha: 98 kg
Vytoužená váha: 75 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: čokoládou
Uklidňovadlo: jídlo
Andrea Daňková
Povolání: kadeřnice
Věk: 31 let
Výška: 168 cm
Váha: 72 kg
Vytoužená váha: 58 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: sušenkami a fastfoodem
Uklidňovadlo: dříve cigarety, dnes sušenky
Martina Daňková
Povolání: asistentka
Věk: 29 let
Výška: 168 cm
Váha: 74 kg
Vytoužená váha: 57 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: čokoládou a fastfoodem
Uklidňovadlo: čokoláda nebo hladovka
Hubneme pod dohledem odborníků
…, kteří vám pomohou dosáhnout svého cíle, shodit přebytečná kila, cítit se lépe a být v pohodě a zdravější. Všichni tři pro vás sestaví speciální plány na míru, které vás budou provázet hubnutím po celé tři měsíce. V nevýhodě nejsou ani hubnoucí doma, na rady odborníků se v každém případě mohou spolehnout v článcích v Dietě nebo na Fitwebu.
Seznamte se s nimi.
Ing. Petr Havlíček
Výživový poradce, který vám sestaví jídelníček na míru.
Od roku 1994 se specializuje na doplňkovou a sportovní výživu, nutriční programy, které jsou součástí léčebné terapie optimalizace stravování, nutriční programy pro vrcholový sport, nutriční programy pro rekreační sport. Od roku 1995 je odborným konzultantem v oblasti výživy, spolupracuje s vrcholovými sportovci. Je autorem odborných a odborně-populárních článků o výživě, jako konzultant spolupracoval na pořadech Jste to, co jíte a Souboj v těžké váze. Společně se šéfredaktorkou Diety vydal knihy - Jídlo jako životní styl, Hezky česky, hravě a zdravě a Jak se hubne v Čechách.
Lenka Černá
Kouč, který vám pomůže s hubnutím po psychologické stránce.
Ředitelka privátní kliniky LIFE CLINIC Prague, která se specializuje na pomoc klientům při depresích
a životní nerovnováze. Působí mimo jiné jako certifikovaný kouč se specializací na pomoc ženám
při náročném rozvodu a rozchodu, při nízkém sebevědomí, v oblasti psychiky a hubnutí. Pořádá aktivní semináře „Psychologie hubnutí“ a „Úspěšná žena“ v Praze a Brně. Je autorkou publikace Psychologie hubnutí, šéfredaktorkou měsíčníku osobního růstu, v současné době připravuje novou knihu o osobním růstu ženy. Loni jí také vyšlo CD Hubněte s hlavou. Pravidelně radí čtenářkám Diety.
Mgr. Zuzka Bičíková
Fitness trenérka, která vám doporučí nejlepší pohybovou aktivitu.
Od střední školy se pohybovala v oblasti vrcholového sportu, kde se stala několikanásobnou medailistkou ČR v atletice, do roku 2008 byla v reprezentačním výběru. „Neumím si život představit bez pohybu, sport mě naplňuje. Mým přáním je v tomto směru motivovat a povzbudit co nejvíce lidí.“ Zuzka působí více než tři roky jako osobní trenérka v oblasti kondičního tréninku a fitness v mezinárodní společnosti Holmes Place. V roce 2008 začala spolupracovat s Power Plate International a dnes se specializuje na vzdělání instruktorů a trenérů v oblasti Power Plate v Čechách i na Slovensku.
| Generální partner |
|---|
|
| Hlavní partneři | Partneři |
|---|---|
|
|
|
|
|
|
|

Míša
Přihlásila jsem se
Ahojky Verčo,je to napsané v podrobných pravidlách soutěže-
O výhře bude soutěžící informován organizátorem nejpozději do 30 dnů po skončení soutěže.
Tak to jsme na tom asi stejně, jak chtít být v 7 statečných, tak s marným pokusem o hubnutí
Mám 5 kilo dole, doufám že po něm zase nepřiberu..
No a teď když se oteplilo začíná se grilovat a taky popíjet. Vůbec jsem si dřív neuvědomila,kolik člověk potká alkoholu a ne že bych byla nějaký notorik
