Dietní poradna
Čtvrtek | 2.2.
Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček...
|
|

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Myslíte si, že je možné telefonováním zhubnout? Jedině, když místo jídla hovoříte… Ale vážně, nové chytré mobily vám po nainstalování některé z mnoha aplikací pomůžou propočítat příjem a spotřebu kalorií, poradí s jídelníčkem i změří tělesné aktivity. Záleží nejen na modelu, ale hlavně na operačním…
Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček...
Jitka velmi rychle přibrala deset kilogramů, a když si to uvědomila, rozhodla se vyřešit to opravdu razantně. Naštěstí hladovka netrvala dlouho, protože se dostala do rukou té správné odbornice.
Stále víc lidí v Česku bojuje s desítkami kilogramů navíc. Cestu z bludného kruhu nabízí moderní medicína. Proti lékařům však stojí hlasy některých výživových poradců, že bariatrické operace rozhodně nepomohou všem. Komu máte věřit?
Žijete v představě, že si modelky nemůžou dopřát ani čtvereček čokolády, aby náhodou nepřibraly pár deka? Ve skutečnosti by se bez občasných dietních prohřešků zhroutily vyčerpáním!
Je to vážně těžké. Tak moc byste chtěla shodit, ale copak můžete za genetiku, nedostatek času nebo fakt, že nemáte v dohledu posilovnu? Jak se to vezme. Tohle jsou totiž jen pusté výmluvy!
Svůj příbytek pulírujeme pravidelně. Nechtělo by to na začátku nového roku udělat úklid i ve svém těle? Inspirujte se očistnými triky hereček, zpěvaček a moderátorek!
Toužíte po zázraku, který největší dřinu při hubnutí odvede za vás? Tak ten nemáme. Ale nabídneme vám takové pomocníky, s nimiž se vám bude hubnout přece jen o něco lépe a zdravěji!
Může mít spánek a případně jeho deficit nějaký vliv na hubnutí? Jak je to s pravidelným jedením – stačí jíst 3x denně, nebo je důležité jíst 5x denně? Jak mám hubnout s poruchou štítné žlázy? Na to všechno jsme se za vás zeptali specialisty na výživu Petra Havlíčka.
S Petrou Matějkovou jsme prožili hezký rok, radovali se z jejích úspěchů, životních událostí a prožívali s ní i drobné neúspěchy. Co je pro nás nejdůležitější? Že se Petře zalíbil zdravý životní styl a hodlá v něm pokračovat.