|
|
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Soutěžili jste s Fitwebem o luxusní plavky Litex. Nyní přinášíme vyhlášení výsledků soutěže. Výhercům gratulujeme!
Jak se cítí naše tělo, když mu nedáváte dostatek živin? Zkoušíte stále nové diety a zajímá vás, jaký to má vliv na vaše tělo? Chcete si pořídit různé vymoženosti do kuchyně, ale nevíte si rady, jestli se to vyplatí? A jak je to s léky na hubnutí? Na to všechno vám odpoví specialista na výživu Petr Havlíček.
Má za sebou temnou minulost alkoholičky, ale dnes je přímo ukázkou zdravého životního stylu. Miluje zeleninu, hnědou rýži a lososa a relaxuje na hodinách jógy.
Vždycky držela rozumné diety na bázi bílkovin a sport nahrazovala procházkami. V poslední době se svým fanouškům ztrácí před očima. Je za tím stres z práce, anebo bulimie?
Slyšíte o kineziologii poprvé? Nemáte zdání, co by to mohlo být? A jak může souviset s hubnutím? To všechno vám prozradíme v následujícím článku…
Zhubli jste a teď se bojíte cokoli sníst, abyste nepřibrali? Pak jde o fobii podobnou strachu třeba z pavouků. Jenže jídlo k životu patří a strach z něj nám může přivodit různé problémy. Od odmítání jídla až po zvláštní stravovací návyky.
Jací jsou a jak žijí naši tři hlavní poradci a pomocníci sedmi statečných, kteří bojují v soutěži Hubneme do plavek? Řídí se sami tím, co doporučují? A jak vidí šance soutěžících na zhubnutí?
Její zastánci tvrdí, že je to nejúčinnější dieta, při níž hodně zhubnete, a navíc prý dokáže vyléčit rakovinu. Dokonce se při ní zakazuje nadměrný pohyb. Zní to ideálně, ale jaká je pravda a jaká jsou rizika?
Hubnutí začíná v hlavě, říká kdekdo. Jenže mozek je velký protestant. Dieta se mu obvykle nelíbí, a pak se nelíbí ani nám. Proč a jak ho přelstít? Jak zvládnout hubnutí na jedničku?
Kupujete vše, co nese označení light, odlehčený, bez tuku apod., v domnění, že jen tak zaručeně a rychle zhubnete. Nevěřte všemu, co se na první pohled tváří jako ideální pro dietu. MUDr. Kateřina Cajthamlová vám vysvětlí proč.
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
