PřÍstrojové hubnutí
Neděle | 7.2.
Rozhodli jste se, že tento rok opravdu zdokonalíte svoji figuru? A jste ochotní investovat čas i peníze? Zkuste hubnutí v salonu.
|
|

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Každá žena chce vypadat hezky. I starší ročníky by měly myslet na to, že díky kondici a zdravému životnímu stylu budou nejen přitažlivější, ale také zdravější. Jak to udělat?
Rozhodli jste se, že tento rok opravdu zdokonalíte svoji figuru? A jste ochotní investovat čas i peníze? Zkuste hubnutí v salonu.
Zkoušeli jste už hubnout mnohokrát a mnoha způsoby, ale nikdy jste nedospěli ke zdárnému konci a vlastní spokojenosti? Co všechno je při procesu hubnutí důležité? Jídelníček, tréninkový plán nebo si to hezky srovnat v hlavě a být nejprve spokojená sama se sebou? Ptáme se za vás těch nejlepších českých odborníků.
K nejoblíbenějším článkům v Dietě vždy patřily osobní příběhy našich čtenářů. S novým rokem jsme se rozhodli, že tentokrát dáme k dobru své vlastní příběhy a ukážeme vám, že přes veškeré informace řešíme tytéž problémy jako vy.
Hvězda z obálky Hvězda teenagerského seriálu Dawsonův svět před pár lety zamotala hlavu Tomu Cruisovi. I po narození jejich první dcery je pořád štíhlá jako proutek. Možná proto, že se láduje syrovou mrkví a brokolicovou polévkou.
Jen minimum dětí je obézních kvůli nemoci nebo dlouhodobému upoutání na lůžko po úraze. Většina dětí, které mají problémy s nadváhou, tloustne postupně a ze stejných příčin jako dospělí. Za kily navíc stojí především nedostatek pohybu, špatná strava, nevyvážený životní styl a pak také vliv rodiny.
Vzdejte se jídla, nahraďte ho instantní stravou, a kila vám dají sbohem během pár týdnů. O tom je ve zkratce the cambridge diet, na kterou stojí za to podívat se zblízka. Ať už pro inspiraci nebo varování…
Není pochyb o tom, že vše čerstvé je vždy lepší než zavařené nebo nějak konzervované. Přemýšleli jste už ale někdy o tom, jak velký rozdíl mezi takovými potravinami může být a zda si při dietě něco zavařeného či konzervovaného můžete dopřát? Porce jsou uvedeny ve 100 gramech.
Také úzkostlivě sledujete jídelníček a hystericky z něj vylučujete v podstatě vše, protože… tohle je mastné, tohle sladké, tohle by se nemělo, tohle možná ano, ale jedině v biokvalitě. Stop! Co takhle zkusit nebát se jídla?
Říká se o ní, že toho zvládá hodně. Moderování, herectví, zpěv, studium. Také ráda sportuje a miluje zdravou stravu. Musela někdy hubnout do šatů? A vážně si nikdy nedá nic nezdravého?