|
|
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Jeden by až nevěřil, kolik čísel se skrývá za dietou a pohybem - kalorie, kilojouly, procenta, stupně… Rozhodli jsme se ulehčit vám počítání a přinášíme přehled nejdůležitějších čísel, se kterými bude vaše hubnutí opět o něco jednodušší.
Touha zhubnout a přestat kouřit patří k tradičním novoročním předsevzetím. Také se na ně chystáte? Pak by se vám mohl hodit pohled psychologa a výživového poradce, kterých jsme se zeptali na obě neřesti i to, v jakém pořadí je s nimi dobré skoncovat!
Diety a hubnutí jsou někdy naprosto jednoduché, leckdy však docela složité záležitosti. Někdy to zvládneme sami a někdy voláme na pomoc nadpřirozené síly.
Všechny více či méně věříme různým dietním mýtům, které se předávají z kamarádky na kamarádku a v různých podobách se dostanou až k nám. Otevíráme proto novou rubriku, ve se které pokusíme uvést tyto mýty a fámy na pravou míru.
Máte pocit, že se každý snědený kousek vánočního cukroví či smaženého kapra proměnil v tukové zásoby, které teď musíte nosit na svém těle jako nepříjemnou připomínku vánočního hodování? Než zahájíte nekompromisní hladovku, inspirujte se tím, jak hubnou nejkrásnější ženy světa!
Bára a Nikola za sebou mají celý rok hubnutí s Dietou. Co se jim povedlo a s čím měly naopak problémy, jste mohli spolu s námi sledovat měsíc co měsíc. V posledním díle samy hodnotí, jak se jim podařilo splnit si to, co si před dvanácti měsíci předsevzaly. Ptáte se na vítězku? Podle nás jsou jí obě. Báře i Nikole se totiž podařilo od základů změnit životní styl, jídelníček, a především postoj k sobě samým! A to je to, o co by mělo jít vždycky...
Pod dohledem MUDr. Kateřiny Cajthamlové a ing. Havlíčka na TV Prima právě končí již čtvrtá série úspěšného pořadu Jste to, co jíte. I my jsme se každý čtvrtek od 21 hodin dívali, a tak vám můžeme přinést něco málo „statistik“ a zajímavých výsledků!
„Jsem hnusná! Do ničeho se nevejdu, nesnáším svoje špeky, nesnáším sama sebe. Musím zhubnout. A začnu hned!“ Znáte podobně zběsilé myšlenky? Než jim podlehnete a sama sebe znovu zklamete, přečtěte si následující rozhovor...
Zatímco ostatní herečky drží drastické diety, aby se zbavily tukových faldíků, Christina má úplně jiné starosti. Láduje se superzdravou kapustou a inspiruje se makrobiotikou, aby definitivně zvítězila nad zákeřnou nemocí. A právě proto je sexy!
Vybrat si opravdu dobrou váhu pro sebe i svou kuchyň není tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát. Přesto jsou obě při hubnutí nezbytné. Kuchyňská váha vám pomůže dosáhnout cíle, který si stanovíte, a osobní zase ukáže, nakolik se svému snu už přibližujete...
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
