FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. feng-šuej 4/2012

    25.5.2012

    Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma

  2. vip relax 4/2012

    23.5.2012

    Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

  1. box

    15.5.2012

    Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!

  2. box

    7.5.2012

    Posedlá hubnutím!

  3. box

    21.5.2012

    Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…

  4. box

    4.5.2012

    Jak dobít baterky

  5. box

    16.5.2012

    Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Tvarohový koláč

14.5.2009 15:20

Recept pro vaše chutě..

Ingredience:

(na jeden kousek cca 280 kcal) na těsto:

150 g rozpuštěného másla

100 g medu

250 g tvarohu s 20 % tuku

nastrouhaná kůra očištěného citronu

1 žloutek

mořská sůl

1 balíček prášku do pečiva

350 g hladké pšeničné mouky

máslo na vymazání plechu

na krém:
70 g rozinek 150 ml smetany 1 balíček vanilkového pudingového prášku 100 g ovocného cukru 500 g tvarohu s 20 % tuku nastrouhaná kůra očištěného citronu 2 žloutky Příprava

Na těsto promícháme tekuté máslo s tvarohem a medem na hladký krém, přidáme citronovou kůru, špetku mořské soli, vše dobře promícháme.

Prášek do pečiva smícháme s moukou a postupně vmícháme do tvarohové hmoty. Těsto rozetřeme na vymaštěný plech a necháme čtvrt hodiny odpočinout. Troubu předehřejeme na 160 °C.

Krém: rozinky polijeme vařící vodou, necháme krátce bobtnat a poté scedíme.

Zatím smícháme smetanu s 350 ml vody. Z toho odebereme 100 ml a hladce promícháme s pudingovým práškem a cukrem.

Zbylou smetanovou směs rozehřejeme ve velkém hrnci a rozmíchaný pudingový prášek do ní zašleháme metlou. Vše za stálého míchání krátce povaříme, až puding zhoustne.

Tvaroh smícháme s pudingem, okapané rozinky, citronovou kůru a žloutek vmícháme do pudingového tvarohu a ještě jednou krátce povaříme.

Krém nalijeme na těsto a hřbetem namočené lžíce uhladíme. Koláč pečeme 35-40 minut při střední teplotě.

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.