|
|
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Proč Asiaté mohou sníst o půlnoci tříchodovou večeři a na jejich postavě se to neprojeví, zatímco na té vaší je vidět sebemenší stravovací prohřešek? Nakolik za to mohou geny a nakolik si za to, jak vypadáte, můžete sami? Nenechte se mýlit: genetika má na vaši postavu vliv, ale výsledek máte ve…
Zkoušíte všechno, co by vám usnadnilo hubnutí? A zkusila jste si vést deníček? Zápisník nebo roční diář vám mohou pomoci zhubnout zdravěji, rychleji a efektivněji. S Dietou zjistíte, jak si takový deník vést a co do něj zapisovat.
Na malé postavě se okamžitě projeví každý dietní hříšek. Holky „samá ruka, samá noha“ si můžou dovolit pár kilo nad limit. Určitě občas ve svém okolí slýcháte tyhle pověry spojené s výškou a váhou. Jsou to jen mýty, nebo platí, že na každém šprochu je pravdy trochu?
Někdo je individualista a nenechá si do hubnutí mluvit. Jiný raději „sáhne“ po odborníkovi. Kdy je ale objektivně čas na specialisty a kdy ještě shazování zvládnete sama?
Devátý díl hubnoucího deníčku bude věnovaný dnu s velkým D, v tomto případě s velkým S. Svatební den naší čtenářky Petry se konal 9. 9. 2011. Pojďme se teď podívat, jak probíhal. Čerstvým novomanželům moc gratulujeme!
Touha napsat trochu jinou kuchařku jí změnila život. Známá spisovatelka nám odtajnila svůj recept na plnění snů i na zeleninu, se kterou bojuje.
Pokud máte za sebou už nějakou tu dietu, omezujete se v jídle a stále marně zápasíte s nadbytečnými kily a nevzhlednými „varhánky“, tak především pro vás je určen dietní program KetoDiet.
Často hubneme ve stavu smutku, Ať už na samotném začátku, nebo když se nám boj s kily nedaří. Deprese pak přicházejí, i když se splín snažíme tzv. zajídat… Je tu podzim, typické období melancholie, smutnění a „depek“. Takové nálady k podzimu prostě patří.
Americké dietní plány jsou ve většině případů příliš utopické, ale překvapivě někdy stojí na pilířích zdravého životního stylu. V čem je kouzlo této diety? A jaká má negativa?
Nadváhou nebo obezitou trpí přibližně 50 % Čechů, ukazuje např. průzkum Fóra zdravé výživy. Hubnutí je tedy téma stále aktuální.
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
