Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 KčPořád štíhlá Katie Holmes
1.2.2010 9:58 | aktualizováno 1.2.2010 10:27
Hvězda z obálky Hvězda teenagerského seriálu Dawsonův svět před pár lety zamotala hlavu Tomu Cruisovi. I po narození jejich první dcery je pořád štíhlá jako proutek. Možná proto, že se láduje syrovou mrkví a brokolicovou polévkou.
Často prý bývá viděna, jak spolu se svou nejlepší kamarádkou a velkou dietní maniačkou Victorií Beckham uzobává společně z jednoho salátu a upíjí z jedné skleničky limonádu s umělými sladidly. I když nemá sklony k tloustnutí v genech, přesto neponechává nic náhodě a je na sebe velice přísná. Média dokonce občas spekulují o tom, že to přehání a nechá se snadno svést k anorektickým praktikám. Svou vizáží bezpochyby působí jako poddajná a roztomilá panenka. Je to jen zdání, anebo se doopravdy nechá krutě týrat hlady a dovolí svým kamarádkám a manželovi, aby jí předepisovali jídelníček?
Joggingová rodinka
„Vyrůstala jsem mezi samými sportovci, ale já jsem bohužel tak sportovní nebyla. Před sváteční večeří na Den díkůvzdání jsme chodili běhat do parku, což žádná jiná rodina nedělá. Můj táta je velmi ctižádostivý a všechny nás k tomu donutil,“ popisuje své dospívání v rodině vášnivých sportovců. „Být tou nejmenší a nejroztomilejší bylo úžasné. A bylo pro mě těžké z toho vyrůst.“ Běžecké boty totiž spolu s ní nazouvali i čtyři starší sourozenci – tři sestry a jeden bratr. „Cvičení je určitě důležité, ale práce mě někdy od cesty do posilovny odradí,“ přiznává.
Ráda běhá, tančí a nejednu kalorii ztratí i při obcházení obchodů se svými kamarádkami. Před rokem se dokonce vybičovala k heroickému výkonu a po pravidelném trénování uběhla maraton. Katie ale není jen sportovkyně každým coulem, má navíc i cit pro hudbu, čtení a výtvarné umění. „Ráda maluju. Myslím si, že by každý měl mít své vášně.“
Mateřství jako výzva
„Během těhotenství jsem cítila mnohem větší blízkost k ostatním ženám – ke svým sestrám a k matce. Připadala jsem si silnější,“ svěřuje se Katie se svými pocity během prvního těhotenství. Svou prvorozenou Suri, která nedávno oslavila třetí narozeniny, oba s Tomem hýčkají, a tak jí brzy začala patřit nálepka nejrozmazlovanějšího dítka Hollywoodu. O její blaho se starají týmy chův, kadeřníků, ba dokonce i dietologů. Jejich služeb potřebovala využít hned po narození Suri i Katie.
Snažila se zahájit co nejdřív pravidelné cvičení, aby se opět dostala do formy, ale byl to neúprosný boj s časem.
„Opravdu jsem si období, které jsem strávila se Suri, užila. První týdny byly opravdu výzva – kojení a přebalování, luštění jednotlivých druhů pláče. Při každém zakňourání jsem přemýšlela o tom, jestli potřebuje nakrmit, nebo přebalit.“ Nakonec ale díky pěti malým porcím jídla a dvouhodinové každodenní dřině na běžeckém pásu zhubla šestnáct kilogramů.
Přátelství založené na dietách
„Katie vidí ve Victorii svůj vzor. Dokonce se i nechala ostříhat stejným způsobem,“ postěžoval si onehdy na nejbližší kamarádku své manželky Tom Cruise. Narážel tak na fakt, že si jeho milovaná nechala zhruba před rokem a půl svou dlouhou hřívu zkrátit na sportovní mikádo, které proslavila právě Victorie. „Nikoho nekopíruju, jen jsem se zbavila dlouhých vlasů, které byly náročné na úpravu,“ bránila se marně. Jak podotkl Tom, našlo by se tu ještě více podezřelých shod: „Následuje Victoriin jídelníček, který zahrnuje jen 900 kalorií denně. Dává si koktejly z mořských řas a sójové lusky a je hubeňoučká.“ A to ještě není vše – nechává si od ní radit s výběrem šatů a po každém přibraném deku běží za extrémně vyhublou Victorií pro radu.
V tomto světle se jeví přátelství těchto dvou slavných krásek spíše jako nezdravá závislost. Tom Cruise jim údajně zakazuje, aby během společných dýchánků mluvily o dietách a hubnutí, a tak Katie musí mnohdy volit mezi přítelkyní a manželem. Zdá se, jako by tato něžná a křehká žena přímo přitahovala lidi, kteří touží po tom, mluvit jí do života.
Hubnutí ve dvou
Ani Tom Cruise, který se už řadu let hlásí k scientologické církvi, není bez viny, co se Katiiny extrémní vyhublosti týče. Vždyť má určitě prsty v tom, že prošla scientologickým detoxikačním programem, který ji naprosto vysílil. Když se loni na předávání Oscarů objevila s útlými ramínky a s žebry vystupujícími z výstřihu, média hned čile začala spekulovat o její případné anorexii. Kdo si ji pamatuje z počátku její kariéry, kdy zazářila v seriálu Dawsonův svět coby půvabná Joey „krev a mlíko“, nestačil se divit. Na vině byla detoxikační kúra, která zahrnuje vitaminové bomby a pravidelné saunování kvůli vyplavení toxinů. Oba se totiž snažili upravit svůj jídelníček tak, aby co nejdříve počali druhého potomka.
Spíše než k vytouženému těhotenství to ale vedlo k tomu, že se Katie cítila naprosto vyčerpaná a bez energie. Tu pak doplňovala popíjením energy drinku, který má údajně urychlovat metabolismus a pomáhat tak ke shazování kil. Když se navíc loni Katie dočetla, že se při každém milování spálí 600 kalorií, ihned svého drahého požádala, jestli by postelové hrátky nemohli provozovat denně. Netřeba dodávat, že proti této dietě Tom Cruise nikterak neprotestoval. Prozraďme ovšem, že když on sám potřeboval shodit pár kilo, nechal si od Viktoriina manžela Davida Beckhama poradit s jídelníčkem, a poslušně zredukoval svůj příjem kalorií na 1200 denně. Takže i v jeho případě platí známé rčení – kdo jsi bez viny, hoď kamenem.
Rostoucí sebevědomí
Poslední dobou se však Katie vrací do světa showbyznysu, a spolu s tím jí i roste sebevědomí. Nedávno se při natáčení svého nového filmu Don´t Be Afraid před fanoušky drsně pohádala s manželem, a narušila tak obraz ideálního páru, který se předtím snažili udržet za každou cenu. V současné době se také na trh dostává první kolekce šatů, kterou navrhla, a tak se stává stále nezávislejší a samostatnější. Horkou chvilku však zažila v létě opět při natáčení svého posledního snímku, kdy prakticky o vlásek unikla smrti. Chvíli poté, co vystoupila z auta, vybuchlo. Otřesená hvězda si vzala ten den volno a k automobilovým scénám se vrátila až později. Přesto však na natáčení nerezignovala. Je vidět, že tato křehká žena v sobě skrývá spoustu vnitřní energie, díky které zvládne každou situaci.
KH dieta
Vytvořila si vlastní, velmi přísnou dietu, které se říká jednoduše dieta Katie Holmes. K snídani si dá mrkvovou polévku a k obědu i k večeři plný talíř syrové brokolice. Tuto zdravou košťálovinu samozřejmě vždy doplní i zdrojem bílkovin, jako je například tofu nebo rybí maso. Na brokolici ale nedá dopustit a nakupuje ji zásadně v biokvalitě. I ona má ovšem své hříchy. Nejradši má koláčky, popcorn, vegetariánské hamburgery, cibulové kroužky a preclíky namočené do omáčky. Co se nápojů týče, má slabost pro vanilkové latte a dietní kolu. Zastává však teorii, podle které jsou naše jazýčky rozmazlené extrémně slanými a sladkými jídly, díky čemuž bažíme po příliš kalorických jídlech. A tak se snaží cíleně ignorovat příliš uměle dochucovaná jídla, která dělají tak dobře našim chuťovým pohárkům.
Copyright © 2007-2010 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
- Mladá fronta a.s. |
- Dáma |
- E15 On-line |
- Knižní e-shop BookCafe |
- Lidé a Země |
- Maminka |
- Mladá žena |
- Orbion |
- Postgraduální medicína |
- Realit |
- Recepty |
- Sedmička |
- Sestra |
- Strategie |
- VTM Science |
- Zdravotnické noviny |

