FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

box

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. bojovnice s časem 2/2012

    10.2.2012

    Bojovnice s časem

  2. hubnutí s nákupním vozíkem 2/2012

    9.2.2012

    Hubnutí s nákupním vozíkem

Nejčtenější články

  1. box

    12.1.2012

    Eliška Bučková: Za tři měsíce jsem shodila děvět…

  2. box

    26.1.2012

    Jídelníček podle glykemického indexu

  3. box

    16.1.2012

    UČTE se vnímat a poznávat své TĚLO

  4. box

    17.1.2012

    Generální úklid organismu

  5. box

    25.1.2012

    Jak hubnou královny přehlídek

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Salma Hayek: Krása, která se nepočítá na kila

24.5.2010 14:28

Přiznává celulitidu, tlustá stehna i problémy s hubnutím po porodu. Přesto i po čtyřicítce dostává role exotických krasavic. Její sex-appeal je totiž silnější než číslo, které ukazuje ručička váhy.

Mám silná stehna, zadek a celulitidu. Nemyslete si, že jsem dokonalá. Dnes se vám všichni snaží vsugerovat, že musíte být krásná, štíhlá, bohatá a slavná. Nevěřím, že doopravdy musíte mít některou z těchto vlastností.

Buďte prostě taková, jaká jste,“ vzkazuje exotická kráska s latinskoamerickými kořeny Salma Hayek (43) svým fanynkám. Jako jedna z mála hereček se umí vzbouřit proti klasickým mýtům o vyzáblém ideálu krásy. To ale zdaleka neznamená, že vůbec nedbá na svou linii.

Štíhlá díky džusům

Teprve nedávno odtajnila, že má stejně jako její další kolegyně z branže slabost pro detoxikační a hubnoucí kúry na bázi džusů. Intenzivní kúru si dopřála i před svou loňskou svatbou, aby své křivky vyladila k dokonalosti. Speciální džusy, díky kterým hubla před každou důležitou pracovní akcí, si nechala deset let dovážet až z New Yorku, kde je vyrábí její přítel Eric Helms.

Při té příležitosti si uvědomila, že by o takové nápoje měly zájem i další ženy, a svou myšlenku okamžitě zužitkovala. Připojila se k „džusovému byznysu“ svého kamaráda Erica a uveřejnila tajemství své diety, čímž udělala těmto nápojům obrovskou reklamu.

Můžete se rozhodnout mezi několika druhy příchutí – je libo kokosovou, oříškovou, grepovou či jablečnou? Když se budete 3–5 dní živit těmito šťávami a budete dodržovat doporučený jídelníček, zkonzumujete zhruba 1200 kalorií za den, což je ideální kalorický příjem během diety.

Dietní experimenty

„Miluju vepřové a červené víno,“ přiznává se k vášni pro kalorické lahůdky. Pochází z Mexika, a tak je zvyklá na pálivou mexickou kuchyni, která nešetří vepřovými steaky, hutnými tortillami ani zakysanou smetanou.

I na oslavě narození její dcery se podávaly domácí mexické speciality. Vždy, když chce trochu upravit svou váhu, vypouští večeři a chodí spát s prázdným žaludkem. Vyzkoušela ale i jiné dietní režimy, například takzvanou eskymáckou dietu, která je založená hlavně na rybím mase a mléčných výrobcích. Už zažila ale i cílené přibírání na váze na pokyn režiséra.

Kvůli natáčení filmu Zeptej se prachu musela trochu ztloustnout, a tak se ládovala hamburgery jako na běžícím páse. Hrála totiž svůdnou Mexičanku ze třicátých let, kdy byly boubelky v módě. Během postelových scén, které pak absolvovala se svým hereckým partnerem Colinem Farrellem, se však přesto nemusela červenat studem. „Vždycky se mi díval jen do očí a nikdy níž,“ pochvalovala si jeho gentlemanské chování.

Těhotenská cukrovka

„V řadě věcí jsem si šla svou vlastní cestou a mateřství je jednou z nich,“ nechala se jednou slyšet, když jí po pětatřicítce řada lidí dávala najevo, že jí tikají biologické hodiny. Ta pravá chvíle pro početí prvního dítěte přišla pro Salmu až těsně před čtyřicítkou, kdy už je metabolismus pomalejší.
„Těhotenství pro mě bylo opravdu těžké, hodně jsem přibrala.

Vypadala jsem jako velryba a lidi mi do očí tvrdili, že celá zářím, protože neměli odvahu mi říct, že vypadám příšerně,“ přiznává. V požehnaném stavu ji postihla těhotenská cukrovka a její váha se vyšplhala na nebývalé maximum.

Kojení k hubnutí nestačí

Zpočátku doufala, že kila půjdou sama dolů během šestinedělí, jak ji o tom ujišťovala řada lidí v jejím okolí. Ve skutečnosti to ale nemělo tak hladký průběh. Krátce po porodu na podzim roku 2007 v talkshow Oprah Winfrey rozhořčeně vyvracela mýtus, že k hubnutí po porodu stačí kojení.
„To je lež! Novopečené matky shazují kila jen tehdy, když dostatečně nejedí a navíc kojí. A to není pro dítě dobré,“ zdůraznila. Pro ni bylo zdraví její dcery Valentiny Palomy na prvním místě, a tak rozhodně nechtěla držet hladovku.

Salma prý odčerpávala přebytečné mléko odsávačkou a zmrazovala ho do zásoby. A během návštěvy africké Sierry Leone v době, kdy bylo její dceři 15 měsíců, neváhala přiložit k prsu hladového sirotka a nakojit ho.

Zpátky ve formě

„Bylo těžké zjistit, co mám jíst, aby to bylo dobré jak pro mě, tak pro dceru,“ přiznává, že pro ni sestavení toho správného jídelníčku nebylo právě lehké. „Jsem hrdá na tukové polštářky, které se mi podařilo shodit.

A zbytek zhubnu, až přijde ten správný čas,“ smiřuje se s několika kily navíc. K vylepšení postavy jí určitě pomohlo i rychlé pracovní nasazení. Hororovou komedii Upírův pomocník začala natáčet už pouhých pět měsíců po narození dcery.

„Hlavně mi už všichni přestaňte říkat, že vypadám zase výborně,“ protestovala proti lavině komplimentů poté, co se opět přiblížila své původní váze. Co se líčení týče, má toho nejpovolanějšího poradce přímo v rodině. Jeden z jejích bratrů je totiž uznávaným maskérem v Hollywoodu.

Nejkrásnější ňadra Hollywoodu

„Když mi bylo kolem dvacítky, dostávala jsem spoustu rolí, které byly založené jen na sex-appealu a ke hraní toho na nich moc nebylo. Ještě se mi to stává, ale dnes to beru jako kompliment,“ prohlašuje Salma, která měří pouhých sto padesát sedm centimetrů.

Díky bujnému dekoltu nedávno vyhrála anketu o nejsvůdnější ňadra Hollywoodu. Nechala za sebou i takové vyhlášené sexbomby, jako je silikonová Pamela Anderson či svůdná Angelina Jolie. Její ženské křivky ji několikrát vynesly na vrchol v žebříčcích nejpřitažlivějších žen světa.

Alergie na posilovny

Když cvičí a drží dietu, podepíše se to na její náladě. Začne být podrážděná a nepříjemná, takže s hladověním radši přestane. „Radši budu trošku při těle, ale příjemná na své okolí,“ míní. K dietám se občas přinutí, ale do cvičení se příliš nežene. Nejčastěji se hýbe při dlouhých procházkách se svými milovanými pejsky.

„Nejromantičtější mi připadá, když se mnou muž stráví noc v posteli, kde leží i moji psi,“ přiznává se ke své velké lásce k němým tvářím. Snad jí budou procházky v přírodě s její psí smečkou stačit k udržení rozumné váhy i do budoucna.

Strmá kariéra

* Prorazila v polovině devadesátých let po boku Antonia Banderase ve filmu Desperado, kde se představila jako prototyp

* Tučnou sumu si na své konto připsala díky sexbomby. latinskoamerické úspěšné parodii Wild Wild West. snímku Kevina Smithe Dogma, udělala něco pro nezávislé

* Když přijala roli v nízkorozpočtovém

* Svůj celoživotní sen si splnila, když si zahrála ve filmařské umění. svém vlastním projektu slavnou skandální malířku Fridu. Kvůli filmu si nechala narůst knírek

* Nedávno ztvárnila jednu z hlavních a potlačila svůj pověstný půvab. rolí v komedii Machři, která vypráví příběh pěti vysokoškolských spolužáků.

soukromí Salmy Hayek

Po matce zdědila mexickou a po otci libanonskou krev, díky čemuž hovoří nejen anglicky, ale i španělsky a arabsky. Mládí prožila v klášteře, přesto však není puritánská a v několika filmech se objevila nahá.

Dlouho hledala muže, který by jí stačil temperamentem i inteligencí. Nakonec ho našla v úspěšném producentovi Francoisu Pinaultovi. Jejich vztah si prošel peripetiemi i zrušeným zasnoubením. Nakonec se loni tajně vzali v Paříži, a pak uspořádali velkolepou maškarní párty v Benátkách. Společně mají dceru Valentinu Palomu.

Ilona Laužanská,

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
  1. Alsariana

    Alsariana Jistě že nepočítá, ale proč je teď tak vyhublá? Líbila se mi víc jako žena, ne jako špejle. 8-)

    Pondělí 17:06

  2. mona 26

    mona 26 nezalezi na tom kolik mate kil ale na tom jestli se citite dobre a jestli se ona citi dobre je jedno ze je pohubla. Ale je krasna at vipada jakkoliv :-)

    Neděle 15:58

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.