FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

box

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. bojovnice s časem 2/2012

    10.2.2012

    Bojovnice s časem

  2. hubnutí s nákupním vozíkem 2/2012

    9.2.2012

    Hubnutí s nákupním vozíkem

Nejčtenější články

  1. box

    12.1.2012

    Eliška Bučková: Za tři měsíce jsem shodila děvět…

  2. box

    26.1.2012

    Jídelníček podle glykemického indexu

  3. box

    16.1.2012

    UČTE se vnímat a poznávat své TĚLO

  4. box

    17.1.2012

    Generální úklid organismu

  5. box

    25.1.2012

    Jak hubnou královny přehlídek

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Hvězda s chlapeckým tělem - Keira Knightley

25.8.2010 15:26

Nosí velikost XS, a přesto musela vyhledat dietologa. Ale jen proto, aby jí poradil, jak obalit vystouplá žebra trochou tuku. Trpí anorexií, nebo zdědila postavu po tatínkovi?

Už šest měsíců jsem nebyla v posilovně, ráno nechodím běhat do parku a večer si dám klidně pořádnou porci těstovin a půl láhve vína. Prostě si užívám toho, co mě dělá šťastnou,“ prozrazuje o svém životním stylu herečka (25), kterou na hvězdný piedestal vynesla především role v Pirátech z Karibiku. Při pohledu na její vyhublou postavu se to zdá takřka neuvěřitelné.

Podezření z anorexie

Média ji neustále podezírají z toho, že trpí anorexií a že svou extrémně štíhlou postavou vštěpuje mladým dívkám nezdravý vzor. Poprvé se toto téma propíralo před deseti lety, když se na jednom večírku objevila v hluboko vystřižených šatech, z nichž jí vykukoval vyzáblý hrudník. „S touto nemocí mám mnoho zkušeností.

Bojovala s ní moje prababička i babička a také mnoho spolužaček. Já sama jí však netrpím, tím jsem si naprosto jistá,“ dušuje se. Svou štíhlou siluetu prý zdědila po tatínkovi, jak v jednom rozhovoru potvrdila i její matka. Spekulace o domnělých zdravotních problémech pokračují.

„Ty drby by mi mohly zničit kariéru. Kdybych byla doopravdy nemocná, nemohla bych natáčet,“ strachuje se. Loni úspěšně žalovala jeden britský bulvární deník, který ji spojoval s anorexií. Dokonce prý navštívila lékaře s dotazem, jak by měla přibrat na váze.

Doporučil jí, aby omezila pohyb a zařadila do jídelníčku kalorické bomby, jedním dechem však dodal, že sklon k štíhlé postavě bude mít patrně po celý život. Herečka se snaží doplnit kalorie s pomocí kvalitních bílkovin a obilovin a s oblibou vykřikuje do světa, že závidí vnadnějším herečkám jejich poprsí.

Ostře sledovaná ňadra

Keira vstoupila do světel ramp už v osmi letech, a tak není divu, že v patnácti letech natočila jednu scénu nahoře bez. Vzhledem k jejímu věku byla tehdy na place její matka a místo natáčení bylo uzavřené. Její dekolt je dodnes tématem, které ovlivňuje její kariéru.

„Ráda bych měla vyvinutý hrudník, ale toho nikdy nedosáhnu. Nemám k tomu od přírody predispozice,“ prohlašuje smířeně. Když se před šesti lety náhle objevila na plakátu k filmu Král Artuš s dobře vyvinutými vnadami, byl z toho v médiích pořádný poprask. Všem bylo totiž jasné, že je za náhlou změnou vzhledu práce šikovného počítačového grafika. Ve snímku Pokání se pro změnu před kamerou ukázala v průsvitném spodním prádle.

A v případě filmu Vévodkyně před dvěma roky si prý velmi úzkostlivě hlídala veškeré fotografie, aby se na žádné z nich neobjevily vylepšené přednosti. Co se týče reklamy na jeden luxusní parfém, však již tak zásadová nebyla, a tak se na záběrech s erotickou atmosférou objevila s hrudníkem o dvě čísla vyvinutějším. Hned vzápětí dokázala, že opravdu není žádná stydlivka, když se objevila na obálkách hned dvou prestižních časopisů, jak ji příroda stvořila.

Líná sportovkyně

„Jsem extrémně líný člověk, kdyby byl někdo ochoten dělat věci za mě, nehnula bych ani prstem. Největší pohyb, jakého jsem schopná, je zapnout televizi,“ tvrdí s nadsázkou. Ve skutečnosti tak úplně nepřítelkyní sportu není, vždyť se od dětství věnovala tanci. A kvůli natáčení Krále Artuše musela svou lenost překonat na celých sedm měsíců, po které trval speciální trénink.

Zahrnoval posilování, box, bojové sporty, lukostřelbu i jízdu na koni nebo hod sekyrou pod dohledem osobního trenéra. „Byli jsme pořád v tělocvičně,“ vzpomíná na toto období. Výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Mladičká diva tehdy začala nosit o číslo větší konfekční velikost, protože nabrala svalovou hmotu.

Vyvážený oběd

„V Hollywoodu je váha velmi důležitým tématem,“ přiznává. „Někdy jdu na casting a zjistím, že patřím k silnějším uchazečkám o roli, což je děsivé. Zůstávat dál součástí showbyznysu pro mě možná není právě nejzdravější. Tohle prostředí na ženy tlačí, aby byly co nejštíhlejší, nejvyšší, nejblonďatější a k tomu všemu měly i velké poprsí.

Prostě aby byly ztělesněním mužských představ.“ I tato hvězda s modelkovskými mírami se výjimečně musí podrobit určitému omezení jídelníčku. Spolu s Cameron Diaz objevila obědovou dietu. Ráno se pořádně posilní před natáčením a večer může vymetat rauty a filmařské večírky. Stačí si jen do krabičky vzít s sebou výživově vyvážený oběd.

Trenér Lovell doporučuje například salát z čínského zelí, hub šitake a fazolí zalitý kokosovým mlékem a sójovou omáčkou či opečeného mořského ďasa s dušeným špenátem. Keira přiznává, že by celodenní omezování v jídle nebylo nic pro ni.

Módní trapasy

„Jakmile uvidím krásné lodičky, okamžitě si je koupím, i když třeba nemají moji velikost,“ přiznává se k nezřízené vášni pro boty. S oblečením to ale už tak horké není. Nejraději nosí džíny a top, a přesto poslední roky okupuje vrchní příčky žebříčků nejpřitažlivějších žen světa.

Na předávání cen a jiné slavnostní příležitosti jí prý producenti raději najímají stylistu, aby při výběru oblečení nesáhla vedle. Svému příteli, herci Rupertu Friendovi, s nímž se seznámila při natáčení velkofilmu Pýcha a předsudek, se však líbí i ve vytahaných teplácích.


obědová dieta:

Nedávno Keira vyzkoušela obědovou dietu osobního trenéra celebrit Simona Lovella. Neomezuje příjem kalorií ráno ani večer, předepisuje pouze obědové menu. To se skládá z 30 % bílkovin, 60 % zeleniny a 10 % tuku. Herečka je z ní nadšená.

Ilona Laužanská

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.