FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

box

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. bojovnice s časem 2/2012

    10.2.2012

    Bojovnice s časem

  2. hubnutí s nákupním vozíkem 2/2012

    9.2.2012

    Hubnutí s nákupním vozíkem

Nejčtenější články

  1. box

    12.1.2012

    Eliška Bučková: Za tři měsíce jsem shodila děvět…

  2. box

    26.1.2012

    Jídelníček podle glykemického indexu

  3. box

    16.1.2012

    UČTE se vnímat a poznávat své TĚLO

  4. box

    17.1.2012

    Generální úklid organismu

  5. box

    25.1.2012

    Jak hubnou královny přehlídek

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Martha Issová: „Za postavu vděčím svým genům.“

9.8.2010 17:04

Kdo by v dnešní době neznal jednu z našich nejnadanějších mladých hereček. Martha Issová pochází z umělecké rodiny a každý rok hraje v několika divadelních představeních, seriálech i filmech. Nejnověji ji můžete vidět ve filmu Mamas & Papas. Chcete vědět, jak je na tom se zdravým životním stylem?

* Co pro vás znamená slovo dieta?

Nic moc významného. Diety rozhodně nepatří mezi něco, čím bych se v životě nějak výrazně zabývala.

* Jaké je vaše nejoblíbenější jídlo a co byste nevzala do úst?

Mohu vám vyjmenovat jen malý vzorek oblíbených jídel, protože je jich moc. Mám ráda italskou, arabskou a thajskou kuchyni, ale třeba svíčková nebo kachna se zelím mi taky udělá radost. Chilli papričky si dávám téměř do všeho a chleba s máslem a solí je rozhodně na žebříčku mezi první desítkou. A co bych nevzala do úst? Zjistila jsem, že chutě se s věkem dost mění, takže jídla, která mě v dětství odpuzovala, mi dnes chutnají, ale k dušené mrkvi si asi pozitivní vztah už nikdy nevybuduji. * Jste vyznavačkou zdravého životního stylu, nebo hříšník? A proč?

Pokouším se, ostatně jako i ve všem ostatním, jít zlatou střední cestou. Řekněme tedy, že jsem hříšník, který se snaží žít zdravě.

* Co byste poradila lidem, kteří chtějí zhubnout, a stále jim to nejde?

Já v tomto směru asi nebudu tím nejlepším rádcem, protože mám to štěstí, díky své genetické výbavě, že jsem hubnutí nikdy moc řešit nemusela. Ale já to dělám tak, že se snažím jíst často menší porce, čímž se zřejmě tělo uklidní, protože netrpí hladem, a metabolismus se nastartuje a neukládá si na horší časy. To je můj systém.

* Vaříte, pečete, smažíte, grilujete? Co z toho nejradši a proč?

Vzhledem k malému množství volného času, který se snažím rozdělit mezi všechny své zájmy a bližní, ne moc často. Ale rozhodně mě to baví. Čím dál tím víc. Vaření je kreativní činnost, pečení mě uklidňuje, zvlášť když to začne z trouby vonět, a grilování je většinou spojené s večírkem v létě na zahradě, takže ideální je, když můžu provozovat všechny tři činnosti.

* Co ve vaší kuchyni v žádném případě nenajdeme a proč?

Často tam nenajdete ani věci, které by tam byly potřeba… Ale nikdy tam nenajdete například konzervu s chalupářským gulášem.

* Musela jste už někdy hubnout do šatů?

Od svých osmnácti let mám téměř stejnou váhu, s rozdílem nějakých tří kil, která mi občas přibudou a pak zase ubudou, většinou podle toho, jestli mám práce víc, nebo míň. Takže zatím ne. Spíš se mi stává, že bych v určitých partiích potřebovala přibrat, zvlášť v oblasti hrudníku…

* Kamarádíte se vy a pohyb? Jaký sport ráda provozujete a jaký naopak ráda sledujete?

V dětství jsem hrála závodně tenis, který ráda provozuji i teď, ovšem méně, než bych si přála, ráda lyžuji, a jestli patří bowling mezi sporty, tak ten mě taky baví. A s radostí sleduji fotbal, hlavně naživo.

* Máte štíhlou postavu v genech, nebo je to spíše výsledek těžké dřiny?

Jak už jsem říkala, za svou štíhlost vděčím genům. Kdyby to měl u mě být výsledek těžké dřiny, tak už jsem zřejmě dávno jako koule…


Krátce jednou větou:

* Co vás nejvíc zaměstnává v poslední době?

V poslední době to je asi Dejvické divadlo, za což jsem velmi ráda.

* Jaký je pro vás nejlepší způsob relaxace?

Spánek, procházky, muzika, deskové hry a mnoho dalších věcí.

* Váš tip na něco zdravého, ale dobrého?

Nedávno jsem v jednom řeznictví sehnala morkové kosti. A vývar z nich je opravdu lahodný.

Jana Šimoňáková

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
  1. kulicka.kulata

    kulicka.kulata taky chci takovy geny :-\ ;-)

    Pondělí 17:31

  2. Terezka59

    Terezka59 já mám v genech štíhlou postavu, ale taky oproti pasu a prsou silnější stehna a vodí zadeček :D

    Pondělí 17:35

  3. ji.ka

    ji.ka taky jsem měla ty,, geny,, :-) ....asi do 35 let pak se někam vypařily :-D

    Pondělí 17:35

  4. BabčaB

    BabčaB jo jo, počkáme si na čtyřicítku, tam se uvidí, co geny zvládnou. ne, že bych jí to nepřála. ;-)

    Pondělí 17:45

  5. Andy27

    Andy27 víte co?to říkají všechny herečky-a zpěvačk a modelky-že to ají po mamince.....od přírody-geny.ale ve skutečnosti- jsou 5x týdně v posilovně-nejí po páté....a zobou hlávkový salát..

    Pondělí 17:46

  6. BabčaB

    BabčaB no já nevím, myslím, že dnes jí vic in právě ten zdravý životní styl - až trochu moc podle příruček výživových poradců a fitnesových trenérů. ale ta první možnost (geny) může být způsobena touhou po obdivu, že někdo má něco, co ten druhý nemá a nedostane - získat pěknou postavu cvičením a správnou stravou může až na výjimky každý. od přírody hubeňour - těch je mnohem méně. ale to neznamená, že špatnou životosprávou neohrožují své zdraví. tak si vyber :-\ :-D

    Pondělí 18:00

  7. Panther

    Panther Myslim, že je to klidně možný. Znám holku, co má luxusní postavu, absolutně nic nedělá, a klidně sní celou čokoládu a nepřibere ani gram....ale samozřejmě se herečky živí svým tělem, tak se udržovat musí, když nic jinýho neumí ;-) :-D

    Pondělí 18:14

  8. Pss

    Pss Proč nás tady motivují nějakou slečnou, která muže sníst, co chce. Nemusí se absolutně hýbat atp. To mají dietologové a trenéři ve fitku s výživovými poradci málo kšeftů? Že nás dokonce tady musej deptat geny? :-D

    Pondělí 18:30

  9. Andy27

    Andy27 ano pantýrku-taky znám takovou ženskou co se v životě nehnula-jen na kole na zahradu-dlabe sladké-fakt pořád-i v devět večera- je chudá-a navíc po celulitidě ani památka-kdejaká dvacítka by ji mohla závidět-a to mluvím o mé mamince.kurna fix-kdepak jsou ty geny co?proč já se tu potácím s nadváhou? :'( :'(

    Pondělí 19:37

  10. BabčaB

    BabčaB Andreo27, asi proto, že jsi po mamce je z poloviny, a to ještě se v tom motají geny předchozích generací. je to prostě kruté a nespravedlivé!!! :'( :'( :'(

    Pondělí 19:55

  11. Andy27

    Andy27 :'( :'( :'( ano-jsou tu i babičky-a ta jedna je opravdu herdeg ženská,i tatkovi segry kdby se nehlídali,budou kuličky...no ach jo...no ale po kom to teda ta moje mamka má,když jeji maminka je taky baclatá-nebo spíš byla za mlada,jeji babička taky..a vůbec všicfhni,i tatínek... :-\

    Pondělí 20:17

  12. BabčaB

    BabčaB no tak se div, po kom to máš ty!!!! to spíš je ta otázka, kde to sebrala ta mamka :-\ :-\ :-\

    Pondělí 20:31

  13. Pss

    Pss já jsem celá mamina, tudíž se nedivím ničemu :'(

    Pondělí 20:34

  14. Panther

    Panther Holky nebudeme si stěžovat a ukážeme těm nudlím, že i s nadváhou můžeme být krásné <3 <3

    Pondělí 22:47

  15. filipes76

    filipes76 Tak jsem zkusila zapisovat příjmy a výdaje ale ten internet tu mám tak pomalej, že jsem to vzdala a smazala, tak se nedivte že škrtám jídla, bulimička nejsem, chichi :o)) (jak říkám můj brácha, má poloviční bulimii - žere ale nezvrací :o)))

    Úterý 08:03

  16. becky

    becky taky jsem mívala takové geny...jedla jsem všechno a v pohodě...pak se začaly měnit hormony, a už to bylo všechno jinak:-D

    Úterý 09:00

  17. Irena64

    Irena64 Souhlasím že i s nadváhou můžou bát ženy krásné, akorát musí vědět co si vzít na sebe. Každej nemá rád hubený. Mám kamaráda a ten miluje baculky :-[ záleží hlavně na tom jaká člověk je, a jak se cítí dobře :-)

    Úterý 13:20

  18. Panther

    Panther Přesně tak O:-)

    Úterý 13:39

  19. Makuška

    Makuška Ahoj. Já jsem po porodu zhubla hodně rychle, ale jak jsem přestala kojit, tak to šlo neuvěřitelně rychle nahoru. A už se mi prostě nechce kupovat kalhoty XXL a dívat se na své fotky v plavkách... Snad mi odhodlání vydrží

    Úterý 13:58

  20. Irena64

    Irena64 Jasně že ti vydrží, když jsem to vydržela já, tak ty taky. A když budeš mít mlsnou tak jsi na procházku at jsi daleko od ledničky. Ale papej pravidelně, at to neodnese žaludek, to by se potom špatně dávalo dohromady. Držím palce !!! :-\

    Úterý 14:06

  21. Irena64

    Irena64 Je pravda že 40 je přelom. To jsem taky začala přibírat, ale to prý normální. :-(

    Úterý 14:08

  22. krůtička

    krůtička Připadlo mi, že v tomhle čísle Diety jsem četla jen o samých lidech, kteří mají štíhlost údajně v genech. To nebylo moc povzbuzující :-D

    Úterý 15:43

  23. Markééta:-)

    Markééta:-) Taky jím menší porce a častěji , dost tvrde cvičím a to buď sportuji nebo pracuju na zahradě a jako že bych nejaky to kilo shodila - tak to ani nahodou :'( a geny? No my máme v babčině rodě samý tlustý ženský a já asi do nich budu taky patřit :'(

    Úterý 16:35

  24. luckaz

    luckaz Já to mám taky geneticky.

    Středa 07:56

  25. 1Verulin

    1Verulin Možná ona sama si myslí, že to má v genech. Taky když se podíváme na její maminku, tak ona je taky celou její hereckou kariéru štíhlá. Ale když Martha říká, že jí pravidelně po malých porcích a pořád je v divadle, točí seriály, filmy a reklamy a navíc bojuje proti rakovině prsu, tak se nedivím, že pohyb ani nepotřebuje a postavu si udržuje stále stejnou. ;)

    Středa 08:13

  26. Hanka Sládková

    Hanka Sládková jojo,kdo ví co,co tomu jednou řeknou děti... :-)

    Středa 16:15

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.