FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. feng-šuej 4/2012

    25.5.2012

    Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma

  2. vip relax 4/2012

    23.5.2012

    Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

  1. box

    15.5.2012

    Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!

  2. box

    7.5.2012

    Posedlá hubnutím!

  3. box

    21.5.2012

    Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…

  4. box

    4.5.2012

    Jak dobít baterky

  5. box

    16.5.2012

    Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Andrea Kerestešová - „Bez snídaně nezačíná můj den.“

10.9.2010 16:35

Šestadvacetiletá usměvavá herečka Andrea Kerestešová právě natáčí druhou řadu úspěšného seriálu Vyprávěj a znát ji můžete i z filmu Rafťáci. Ve volných chvílích ráda fotí, sportuje a vaří pro kamarádky. Jak to má s dietami?

* Co pro vás znamená dieta?

Jíst zdravě. Já ale diety nedržím a ani jsem nikdy nedržela. Naopak docela ráda a hodně papám, a když se občas stane, že přiberu nějaká dvě kila, to se potom snažím jíst zdravá jídla. Jako třeba suché chleby, čisté maso, neslazené věci. Dieta pro mě nastává vždy, když se vrátím se Slovenska.

* Jste vyznavačkou zdravého životního stylu, nebo hříšník?

Spíš hříšník. Jsem totiž Rak a jsem hodně přecitlivělá, takže jídlem řeším svoje emoční stavy. Někdy dostanu chuť i na něco naprosto šíleného, jako jsou třeba hranolky s tatarkou. Ale na druhou stranu zase vůbec nejím sladkosti. Na Slovensku mi chutná nejvíc.

Tam mi nabalí domů klobásy, svíčkovou, guláš a vejce a pak jedu do Prahy s třiceti kilogramy jídla navíc. Ale nedám dopustit na snídaně. Odmalička jsem zvyklá mít velkou a teplou snídani. A nezastaví mě ani to, že někdy na natáčení vstávám v 5 hodin ráno.

* Co byste poradila lidem, kteří chtějí zhubnout, ale stále jim to nejde?

Hodně sportovat. Já chodím na jumping, nabíjí mě to energií. Všude chodit pěšky, nejíst v noci a také výborná rada je „mít v lednici jen zdravé věci“. Je ale potřeba poslouchat svoje tělo, protože tělo ví nejlíp, co potřebuje.

* Vaříte, pečete, smažíte nebo grilujete? A co z toho nejradši?

Nejradši si dělám různé saláty a peču v troubě. Ta totiž peče sama. Mám ráda, když můžu vařit pro kamarádky. Pro mě je jídlo společenská událost, sama pro sebe mě vařit nebaví, ale když je to pro někoho, tak si to užívám. A nebráním se ani grilovačkám.

* Jaké jídlo máte nejradši, a co byste naopak nevzala do úst?

Já sním naprosto všechno, ale vůbec nemůžu cibuli. Od dětství mám na ni alergii. A proto se u nás doma dělá všechno bez cibule. Nepřežila bych ale bez masa a zeleniny.

* Co ve vaší spíži, ledničce, kuchyni nenajdeme?

Nemám tam čokoládu, chipsy ani normální chleba. Najdete tam jen suchary, a to proto, že by mi normální chleba zplesnivěl. Koupím ho jen při zvláštních příležitostech, když vím, že se ještě měkký sní. Také tam nemám cibuli. A celkově si myslím, že tam nemám nezdravé věci. Můžu říct, že kdyby se někdo podíval do mé lednice, tak tam nenajde nic nezdravého. Je plná zeleniny.

* Hubla jste již někdy do šatů?

Musím si držet pořád stejnou váhu i míry. A proto každý druhý den stojím na váze. Nejsem ale fanatik, je to nutnost kvůli mé práci. Nemůžu si dovolit přibrat, když mi na place stojí můj kostým, do kterého se musím vejít. Takže nedovolím, abych přibrala.

* Kamarádíte se vy a pohyb?

Ano, miluji pohyb. Nedokážu dlouho sedět, potřebuji ho. Chodím pěšky, chodila jsem do posilovny a zkoušela jsem bikramjógu. A jumping mě úplně pohltil.

* Jaký sport ráda sledujete?

Asi žádný, momentálně ani nemám televizi. Ale když jsem byla malá, fascinovalo mě krasobruslení.

* Máte štíhlou postavu v genech?

Jak se to vezme. Maminka je hubená a vypadá výborně, táta je také normální. V genech máme ale širší boky. Po tátovi jsem zdědila křivé nohy.

Krátce jednou větou:

Co vás nyní nejvíc zaměstnává?

Seriál Vyprávěj. Když mám volné dny, tak také fotím. Ale hlavně ten seriál, protože se natáčí až do konce října.

Co je pro vás nejlepší způsob relaxace?

Spánek. Potřebuji ho mít dostatek. To je pro mě nejlepší způsob relaxace. Doma na východním Slovensku máme na zahradě gigantickou břízu a já si pod ni to ticho vesnice. rozložím deku a spím i půl dne. Nabíjí mě to ticho vesnice.

Jana Šimoňáková

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
  1. jbk88

    jbk88 taky ráno musím snídat ale potom jim ovoce objed a kvečeru ovoce.všude chodím pěšky.tak sedím minimálně hodinu za den.

    Pondělí 16:21

  2. kastel

    kastel No, z ní bych přibral - prostě ji žeru. :-D

    Pondělí 19:52

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.