FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. feng-šuej 4/2012

    25.5.2012

    Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma

  2. vip relax 4/2012

    23.5.2012

    Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

  1. box

    15.5.2012

    Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!

  2. box

    7.5.2012

    Posedlá hubnutím!

  3. box

    21.5.2012

    Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…

  4. box

    4.5.2012

    Jak dobít baterky

  5. box

    16.5.2012

    Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Chcete zhubnout? Jezte!

19.1.2011 10:00

Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří dodržují pravidelné intervaly mezi jídly, mají větší šanci zhubnout než ti, kteří občas nějaké jídlo vynechají v domnění, že tak ušetří kalorie.

Většinou však následně snědí mnohem více. Je možné, že pro vás bude zpočátku nezvyklé jíst často a málo, a dokonce se budete cítit plní. Po týdnu si však na nový režim zvyknete a tělo se mu plně přizpůsobí.

A jaký je žebříček nejpopulárnějších diet?

Atkinsova dieta

kdo ji drží: Angelina Jolie, Cameron Diaz, Brad Pitt

Dieta podle krevních skupin

kdo ji drží: Demi Moore, Cheryl Cole, Megan Fox

Dieta Da vida Kirsche

kdo ji drží: Liv Tyler, Linda Evangelista, Naomi Campbell

Makrobiotická dieta

kdo ji drží: Madonna, Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian

Pavla Maříková

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
  1. Andy29

    Andy29 další novinka :-)včera přišli na to,že začla zima :-D

    Středa 11:09

  2. Miguelka

    Miguelka :-D

    Středa 14:10

  3. LidunkaB

    LidunkaB Hledam nejakou partacku,ktera chce zhubnout a zacit cvicit. Najde se nekdo z Prahy??? O:-)

    Středa 16:51

  4. LenkaH

    LenkaH Prida se nekdo na HEAT lekce? Praha/Domyno. Lenka

    Středa 18:15

  5. AlenaGroger

    AlenaGroger Také bych ráda našla nějakou tu parťačku, ale z Olomouce:-)

    Středa 21:52

  6. Bobinka ♥

    Bobinka ♥ já z Jablonýho

    Čtvrtek 09:29

  7. berka

    berka a odkud z prahy jsi? aby to nebylo z úplně druhé strany. já žižkov

    Čtvrtek 09:47

  8. LidunkaB

    LidunkaB Ja jsem z Vysocan. Ty uz nekam chodis cvicit?

    Čtvrtek 09:53

  9. LenkaH

    LenkaH 2 berka/LidunkaB : holky, ja jsem z Krce :-(, Berko urcite zkus HEAT na Olsance. jinak chodim jiz delsi dobu do Domyna

    Čtvrtek 14:14

  10. Claire_L

    Claire_L Ahoj holky, některá z Liberce, na společný boj se špíčky? (ehm... špeky tedy) :-)

    Čtvrtek 15:01

  11. Gabena.M

    Gabena.M e někdo z chodova nebo Prahy 4 na společné hubnutí... 8-).....moc chci zhbunout už se mi to jednou i povedlo,ale drastickou, nesmyslnou dietou. Přiznám se, že jsem hrozný lencoh na to chodit sama, ale ve dvou se vše lépe táhne :-))

    Čtvrtek 15:11

  12. LenkaH

    LenkaH 2 Gabena: jsem z Prahy4/Krc a rada chodim na lekce HEATu do Domyna http://www.akademie.domyno.cz/heat/ , pridej se! HEAT opravudu na hubnuti dobre pomaha, mam vyzkouseno. Lenka

    Čtvrtek 16:13

  13. Gabena.M

    Gabena.M Díky moc ;-)

    Čtvrtek 16:16

  14. Bjezkova

    Bjezkova Já zas z Braníka a pokud chodíš/chtěla bys chodit do fitka na cvičení, mohla by ses přidat.Chodím hlavně na zumbu a jumping (ten mohu doporučit nejvíc hlavně pro dobrou náladu, zpocení atd... )

    Čtvrtek 16:37

  15. Anywhere

    Anywhere Prosím....co je to ten Jumping ?

    Neděle 20:53

  16. Anywhere

    Anywhere A je tu někdo z Brna? Chtělo by to psychopodporu a sparringpartnera

    Neděle 20:55

  17. Diva

    Diva Ahoj je tu někdo z Břeclavi......... nutně potřebuji parťáka

    Úterý 11:44

  18. Martina20

    Martina20 A z Ostravy? :)

    Středa 08:21

  19. Bjezkova

    Bjezkova jumping je cvičení při němž se skáče na trampolínách(malých), buduje/rozvíjí se fyzička a kouzlí se úsměv :-)

    Středa 18:51

  20. mikeilas

    mikeilas Ahojky všem, a co někdo z Hradce Králové do party? :-)

    Pátek 08:50

  21. m2j

    m2j Ahoj,nebo někdo z Blízkosti Žamberka? :-)

    Úterý 11:57

  22. evicka.jednicka

    evicka.jednicka je tu někdo ze strakonic? jestli jo, napište

    Pondělí 20:06

  23. Kristýna21

    Kristýna21 mikelais: já jsem od HK a do HK chodím na školu,takže tam jsem skoro pořád:-)

    Pátek 10:18

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.