DIETA PODLE metabolických typů
Úterý | 24.5.
Určitě i vy máte zkušenost, že dieta, která fungovala na kamarádku, na vás nezabarala. Čím to je? Pravděpodobně jste jiný metabolický typ a váš organismus potřebuje pro svůj správný chod jiné potraviny.
|
|

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Hlubinná regresní terapie pro všechny tlouštíky nabízí velmi zajímavý způsob hubnutí: prý se stačí ponořit na chvíli do svého nitra, nebát se cesty do minulých životů, a kila brzy zmizí!
Určitě i vy máte zkušenost, že dieta, která fungovala na kamarádku, na vás nezabarala. Čím to je? Pravděpodobně jste jiný metabolický typ a váš organismus potřebuje pro svůj správný chod jiné potraviny.
Petra má za sebou další, již třetí, měsíc hubnutí. Koncem ledna obdržela rozepsaný jídelníček, který se nyní snaží dodržovat.
Petra má za sebou první měsíc hubnutí, i když v jejím případě nejde ještě o hubnutí v pravém slova smyslu. Učí se správně jíst a připravovat si jídlo a s tím souvisí i nakupování potravin. Daří se jí odolávat dobrotám?
První kila jdou dolů většinou snadno, horší to však bývá s posledními pár kilogramy, na kterých se váha zasekne a ne a ne dolů. Pak bývá potřeba opravdu radikální úprava jídelníčku a nastartování metabolismu, aby se hubnutí opět rozjelo.
Hledáte jednoduchou, ale účinnou pomůcku pro poskládání zdravého jídelníčku? Pak určitě prostudujte potravinovou pyramidu. Existuje jen jedna, anebo jich je víc? Která je ta správná pro vás?
Potřebujete se dostat po porodu znovu do formy? Udělejte to jako modelka Ladislava. Sympatickou modelku Ladislavu S. (35) a maminku zatím jednoho dítěte jsme potkali ve fitness centru, kde jsme ji také hned vyzpovídali.
Plán, který vám slíbí za pouhých 13 dní jednoduchý a až neuvěřitelně velký úbytek váhy a změnu metabolismu na celé dva roky dopředu. Věříte tomu, nebo se vám tato dieta zdá jako další z říše pohádek?
Tentokrát vám představíme dietní program, díky kterému můžete vylepšit svůj jídelníček a zeštíhlit svoje bříško. A co na to říká naše odbornice na výživu?
Zdravý životní styl, jídelníčky, diety a hubnutí jsou fenoménem až poslední doby. Jak to ale řešili naši předci? Zabrousili jsme do dobových knih a našli některá tvrzení, která na pravou míru uvedl výživový poradce Petr Havlíček. Jak se jeho postřehy shodují s těmi z roku 1955?