ZPĚT

Tak trochu jiné hubnutí

Vyzkoušeli jste už všechny možné způsoby a vaše kila se pořád ne a ne hnout směrem dolů? Pokud nezabírají diety ani sportování, zkuste to alternativně. Oslovili jsme 4 ženy, které vám dokážou poradit, jak zhubnout pomocí astrologie, kineziologie, hypnózy či akupunktury.

CO DOKÁŽOU JEHLIČKY ANEB JAK JDOU DOHROMADY AKUPUNKTURA A HUBNUTÍ

„Obezita je problém, který trápí velkou část naší populace a spolupodílí se na vzniku mnoha nemocí. Vzhledem k tomu, že se dnes a denně snažím pomoci mnoha svým pacientům při léčbě nejrůznějších chronických nemocí, musím těmto lidem pomoci i s hubnutím. Nezastupitelnou a naprosto rozhodující roli zde hraje strava a pohyb, ale vzhledem k tomu, že radikální změna životního stylu není vždy úplně jednoduchá, snažím se pomáhat i jinými přírodními metodami. Významnou roli zde hraje akupunktura. Přístup ke každému pacientovi je u akupunktury individuální a závisí na celkovém stavu pacienta. Nejprve je třeba podrobné vyšetření, z něhož se odvíjí doporučení stravování a pohybové aktivity a vytvoří se plán akupunktury. Píchám jehličky jak do mikrosystému ucha, tak na tělo a končetiny. Většinou se provádí 1x týdně po dobu 10 sezení, ale to se může podle stavu pacienta měnit. Akupunktura pomáhá ve zvládnutí hladu, zlepšuje metabolismus a harmonizuje zažívání i další systémy. Její pomocí lze posílit i vůli k potřebným aktivitám. Tato metoda nezpůsobuje hubnutí přímo, ale je významnou pomocí k jeho dosažení. Prvním a nejdůležitějším předpokladem úspěchu při tomto problému je však pevné rozhodnutí, trpělivost a upřímná snaha.“ PTALI JSME SE: MUDr. Vladimíry Strnadelové —-

KINEZIOLOGIE VÁS ZBAVÍ ŠPATNÝCH NÁVYKŮ

„Většina lidí je v dětství vedena k výkonu. Odmala se jim vštěpuje názor, že lásku si musí zasloužit. Taktéž je rozšířený předsudek, že mít rád sám sebe je egoistické. Ač je pro každé dítě přirozené trvat na okamžitém splnění všech svých potřeb, dospělí je postupně nutí jejich potřeby odkládat, případně úplně potlačit. Prý v zájmu dobré výchovy – aby dítě nebylo rozmazlené. Výsledkem takového násilí může být třeba porucha stravovacích návyků. Dítě se naučí jíst to, co je navařené, namísto toho, na co má chuť. Musí jíst, když je uvařeno, a ne, když má hlad. A občas má dokonce zakázáno vstát od stolu, dokud všechno nesnědlo. Nedostatek času stráveného s rodiči pociťuje jako citovou prázdnotu, kterou se rychle naučí vyplňovat tím nejdostupnějším – jídlem. Kineziolog může klientovi pomoci rozpomenout se na tyhle návyky z dětství a osvobodit se od nich. Přísnost k tělu pak pomůže kineziolog nahradit laskavostí a trpělivostí klienta k sobě samému. Organismu se tak uleví a přestane se zásobovat přebytečným tukem. Sezení trvá v průměru jednu hodinu. Kineziolog osobním pohovorem zjistí, v čem je klient na sebe přísný, a pak společně analyzují pravý motiv této přísnosti – většinou se klient snaží získat lásku a obdiv za svoje výkony, avšak sám sebe nemá příliš rád a ani svých výkonů si příliš neváží. Tenhle postoj k sobě samému následně odrážejí všichni, s nimiž přichází do styku. Kineziolog pomocí jemných korekcí (různé integrační cviky, stlačení neurovaskulárních bodů, masáže neurolymfatických drah, kterými se obnovuje energický tok na dráze mozek/tělo) pomůže klientovi dostat se z tohoto začarovaného kruhu.“

PTALI JSME SE: Mgr. Martiny Klesniakové, kinezioložky


MAGICKÉ HVĚZDY ANEB DOKÁŽEME ZHUBNOUT PODLE ASTROLOGIE?

„Astrologie je nauka, která nám umožňuje nahlédnout do nitra lidské duše. V momentě našeho narození zakresluje veškeré dispozice, které dědíme nejen z hlediska biologického, ale i z hlediska psychogenetického. Tato determinace nás zčásti vymezuje v rámci našich možností, a to jak na úrovni společenské a sociální, tak tělesné a zdravotní. Krása těla, jeho štíhlost i hubnutí je otázkou genetických dispozic. Velkou úlohu hraje samotná poloha Slunce při našem narození – ascendent, důležitý bod vztahující se k času narození. Planeta Mars ztělesňuje naši energetickou úroveň, vůli, asertivitu a sexuální touhu, Slunce s Marsem ukazuje schopnost rozložit energii a aktivitu správným směrem. Na ascendentu se podle znamení a planet ukazuje, máme-li dispozici k tloustnutí, k zavodňování, ke špatné funkci žláz. Jupiter naznačuje sklony k přejídání, lenosti, apatii a celkově k nezdravému způsobu života. Vodní znamení Ryb, Raka a Štíra jsou nositeli sklonů k tloušťce. Též zemské znamení Býka má často problémy s hmotností. Pamatujme, hubnutí a dieta musí začít za příznivé konstelace, nejlépe při úplňku, kdy začíná luna ubývat. Mars nám pomůže nalézt vhodnou volbu, zda je hubnutí lepší ve skupině pod dohledem, či individuálně, a jak naše tělo nejrychleji spaluje kalorie. Měla bych upozornit, že do velké míry hraje úlohu naše psychika a schopnost mít sám sebe rád, pochopit, že naše tělo je schránka, v níž je uchována naše duše. A kdo má problémy, může vyhledat rady odborníka.“ PTALI JSME SE: Lenky Kobáskové-Mochnáčové, profesionální astroložky a psychoterapeutky —-

HYPNÓZA NENÍ KOUZLO, ALE PŘESTO DOKÁŽE ZÁZRAKY

„Ano, hypnóza pomáhá i v hubnutí, ale není tomu tak, jak si mnozí představují, že se probudí a budou nadále jíst 10 knedlíků, dortíky a zároveň hubnout. Je zapotřebí si uvědomit, že za přebytečnými kily a špatným stravováním se skrývá mnoho jiných věcí, především city, jako např. zklamání, samota, nespokojenost v zaměstnání i sám se sebou, stres, rozvod atd. Příčiny toho, že jíme více, než je pro nás zdravé, jsou různé a hypnózou se dají tyto příčiny odhalit a tím změnit náš stravovací režim. Je smutné, že jsme jedinými savci na zeměkouli, kteří jedí, když nemají hlad, a pijí, když nemají žízeň. U každé osoby je to individuální proces. Někomu stačí 3 návštěvy, někdo jich zase potřebuje více, to je různé. Jeden z mých klientů zhubl za 5 týdnů o 8 kilogramů, což bylo rychleji, než jsme oba předpokládali. To potvrzuje, že proces hubnutí pomocí hypnózy je u každého jiný a především záleží na tom, jestli se osoba OPRAVDU rozhodla, že chce zhubnout. Bez spolupráce s klientem to není možné, hypnóza je pomoc k svépomoci. Zkušenosti s hypnózou potvrzují, že je důležité odhalit příčinu špatného stravování, a tím natrvalo změníme potřebu jíst více, než je pro nás zdravé.“

PTALI JSME SE: Jany Vetešníkové-Winkler, hypnoterapeutky, diplomované trenérky hypnózy, členky NGH (National Guild of Hypnotist), NLP Master, hypnose Master a reiki mistr

11.12.2008 14:18 | Petra Lamschová, Alexandra Paulovičová, Jana Přikrylová, Lenka Mochnáčová Kobásková

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.