FITweb

Reklama
Salát

Je čas na salát

Zimě odzvonilo, a tak i vy odlehčete svůj jídelníček a zařaďte do něj více salátů. Dopřejte si zdravou svačinku, lehký oběd nebo skvělou…

Snídaně

Snídaně – základ dne

Patříte mezi ty, kteří ráno z domu bez snídaně neodejdou, nebo s ní naopak den co den bojujete? Poradíme vám, co si dát a jak nastartovat… celý článek

Smažená zelenina

Jak zdravě smažit a péct na pánvi

Rychlá příprava jídla na pánvi patří mezi nejčastější kulinární úpravy v mnoha kuchyních světa. Můžete na ní vykouzlit zdravé, dietní, ale… celý článek

cheese

Řekněte sýr

Dieta a sýry – jde to vůbec dohromady? Který si můžete dopřát, když chcete zhubnout? A jak jednoduše zjistíte, kolik obsahují tuku? celý článek

Jablečný ocet

Průvodce octy

Již od antiky slouží jako konzervační činidlo, koření i lék. Dodávají specifickou chuť i aroma pokrmům. Jsou nepostradatelnou ingrediencí… celý článek

Zdravé jídlo

Bojujte proti stresu jídlem!

Každý potřebuje jednou za čas vypnout a dobít baterky. Věděla jste, že splíny můžete skvěle zahnat i dobrým jídlem? celý článek

minerálka

Proč pít minerálky?

Minerálky doplní látky důležité pro tělo a některé umí i léčit. Jen víc než kde jinde platí, že všeho s mírou. celý článek

Zdravá strava

Kolik je moc?

Jezte střídmě a nepřehánějte to. Tuhle radu si dnes přečtete všude. Kolik je ale střídmě? Rozhodli jsme se vzít doporučení z jiného konce a… celý článek

Zdravé jídlo

Kult zdravého jídla

Všichni chceme jíst zdravě, být zdraví, cítit se skvěle a stejně i vypadat. Co ale termín „zdravé jídlo“ opravdu znamená? celý článek

Veronika Plajnerová

Můj život má zelenou

Co se stane, když zdravý životní styl postavíte na první místo, řeknete sbohem kanceláři a dáte přednost raw dortům, zeleninovým salátům a… celý článek

pracuji..
předchozí 1 2 3 4 11 21 30 40 další
 
 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama