FITweb

Reklama
Spánek

Jídlo pro lepší spánek

Večeře je třetí nejdůležitější a také největší jídlo dne. Měla by být lehká, bohatá na pomalu se uvolňující sacharidy, bílkoviny a v menší…

Grilování

Máte chuť grilovat? Recepty, které stojí za to…

Jak máte nejraději připravený steak: krvavý, středně či dokonale propečený? A jak na to, aby byl vždy takový, jaký chcete? Nebo třeba…… celý článek

Jahody

8 sezonních surovin

Až půjdete na nákup, třeba na farmářské trhy, nezapomeňte si do košíku dát to, co vám v červnu bude chutnat nejvíce. celý článek

Za dobrým Veltlínem na Znojemsko

Za dobrým Veltlínem na Znojemsko!

Znojemsko je kolébkou vína a vinařské turistiky. Nekorunovaným králem znojemské vinařské podoblasti je pak jednoznačně Veltlínské zelené.… celý článek

Ovesná kaše

Ovesná kaše, to je strava naše

Nastartujte pracovní den ovesnými vločkami – zasytí vás, dodají potřebnou energii a také spoustu zdraví prospěšných látek! celý článek

bar

Jak si zahřešit

Zdravý životní styl a cukr – to přece nejde dohromady! Co mlsat, když vás honí chutě na sladké? celý článek

Salát

Je čas na salát

Zimě odzvonilo, a tak i vy odlehčete svůj jídelníček a zařaďte do něj více salátů. Dopřejte si zdravou svačinku, lehký oběd nebo skvělou… celý článek

Snídaně

Snídaně – základ dne

Patříte mezi ty, kteří ráno z domu bez snídaně neodejdou, nebo s ní naopak den co den bojujete? Poradíme vám, co si dát a jak nastartovat… celý článek

Smažená zelenina

Jak zdravě smažit a péct na pánvi

Rychlá příprava jídla na pánvi patří mezi nejčastější kulinární úpravy v mnoha kuchyních světa. Můžete na ní vykouzlit zdravé, dietní, ale… celý článek

cheese

Řekněte sýr

Dieta a sýry – jde to vůbec dohromady? Který si můžete dopřát, když chcete zhubnout? A jak jednoduše zjistíte, kolik obsahují tuku? celý článek

pracuji..
předchozí 1 2 3 4 11 21 30 40 další
 
 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama