FITweb

Exotické ovoce

Exotický jídelníček

Nebojte se při přípravě pokrmů experimentovat. Dopřejte si občas jídla, která vás zavedou na místa, kde se vám kdysi líbilo nebo na která…

dyne

Zlepšete si náladu pomocí jídla

Zahnat únavu umí nejen banány, mandle, brokolice, ale třeba i chilli paprička, která kromě řady pozitivních účinků funguje také jako lehké… celý článek

Spánek

Jídlo pro lepší spánek

Večeře je třetí nejdůležitější a také největší jídlo dne. Měla by být lehká, bohatá na pomalu se uvolňující sacharidy, bílkoviny a v menší… celý článek

Grilování

Máte chuť grilovat? Recepty, které stojí za to…

Jak máte nejraději připravený steak: krvavý, středně či dokonale propečený? A jak na to, aby byl vždy takový, jaký chcete? Nebo třeba…… celý článek

Jahody

8 sezonních surovin

Až půjdete na nákup, třeba na farmářské trhy, nezapomeňte si do košíku dát to, co vám v červnu bude chutnat nejvíce. celý článek

Za dobrým Veltlínem na Znojemsko

Za dobrým Veltlínem na Znojemsko!

Znojemsko je kolébkou vína a vinařské turistiky. Nekorunovaným králem znojemské vinařské podoblasti je pak jednoznačně Veltlínské zelené.… celý článek

Ovesná kaše

Ovesná kaše, to je strava naše

Nastartujte pracovní den ovesnými vločkami – zasytí vás, dodají potřebnou energii a také spoustu zdraví prospěšných látek! celý článek

bar

Jak si zahřešit

Zdravý životní styl a cukr – to přece nejde dohromady! Co mlsat, když vás honí chutě na sladké? celý článek

Salát

Je čas na salát

Zimě odzvonilo, a tak i vy odlehčete svůj jídelníček a zařaďte do něj více salátů. Dopřejte si zdravou svačinku, lehký oběd nebo skvělou… celý článek

Snídaně

Snídaně – základ dne

Patříte mezi ty, kteří ráno z domu bez snídaně neodejdou, nebo s ní naopak den co den bojujete? Poradíme vám, co si dát a jak nastartovat… celý článek

pracuji..
předchozí 1 2 3 4 11 21 30 40 další