minerálka

Proč pít minerálky?

Minerálky doplní látky důležité pro tělo a některé umí i léčit. Jen víc než kde jinde platí, že všeho s mírou.

Zdravá strava

Kolik je moc?

Jezte střídmě a nepřehánějte to. Tuhle radu si dnes přečtete všude. Kolik je ale střídmě? Rozhodli jsme se vzít doporučení z jiného konce a… celý článek

Zdravé jídlo

Kult zdravého jídla

Všichni chceme jíst zdravě, být zdraví, cítit se skvěle a stejně i vypadat. Co ale termín „zdravé jídlo“ opravdu znamená? celý článek

Veronika Plajnerová

Můj život má zelenou

Co se stane, když zdravý životní styl postavíte na první místo, řeknete sbohem kanceláři a dáte přednost raw dortům, zeleninovým salátům a… celý článek

Jídlo na palubě

Zdravý životní styl ve vzduchu

Jídlo na cestách hraje důležitou roli. Když nám nekručí v žaludku, hned si své zážitky užíváme mnohem víc. Věděli jste, že v letadlech je u… celý článek

sea food

Moře na talíři

Pozvěte do kuchyně čerstvé ryby, které jsou dnes bez problémů dostupné. I my jsme je využili v našem jídelníčku. Jejich nespornou výhodou… celý článek

Zmrzlina

Jakou zmrzlinu si dopřát a nepřibrat?

Není to potravina, na které by se dal stavět zdravý jídelníček. Mraženého dezertu se ale nemusíte vzdávat, ani když hubnete. Jen je potřeba… celý článek

mléčné výrobky

Jak si správně vybrat mléčné produkty?

Měly by být dvakrát denně součástí jídelníčku, protože jsou zdrojem vápníku, fosforu, plnohodnotných bílkovin a pomáhají nám starat se o… celý článek

almon milk

Proti stresu

Drobným či zásadnějším stresovým situacím musíme čelit každý den. A pokud nejste naprostý flegmatik, který je prostě neřeší, můžete s nimi… celý článek

detox

Naplánujte si svůj jarní detox krok za krokem!

Každý rok čtete o detoxu, ale vždycky jste se mu vyhýbali, ať už ze strachu, nebo z nedostatku času? Zkuste to letos! Máme pro vás plán na… celý článek

pracuji..
předchozí 1 2 3 4 11 21 30 40 další
 
 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama