Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč

Objednat předplatné

Nejnovější články

10.2.2012

Bojovnice s časem
9.2.2012

Hubnutí s nákupním vozíkem

Nejčtenější články

11.1.2012

Překvapivé dietní ZÁZRAKY aneb 8 SUROVIN, které…
12.1.2012

Eliška Bučková: Za tři měsíce jsem shodila děvět…
26.1.2012

Jídelníček podle glykemického indexu
16.1.2012

UČTE se vnímat a poznávat své TĚLO
17.1.2012

Generální úklid organismu

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Jídelníček, jak má být

20.5.2009 12:42

Máme pro vás další recepty na celý týden. Týden plný nápadů, jen pro vás!

Plněná rajčata s oříšky a rozinkami

Pátek | 15.5.

Dobroty na celý týden! Nemáte fantazii na týdenní přípravu jídel? Máme pro vás tipy, které vám zaručeně pomohou celý týden!

celý článek

Jak se naučit správně jíst?

Čtvrtek | 14.5.

Pokud se toužíte zbavit nechtěných kilogramů, jednou z věcí, na které byste se měli zaměřit, je zdravá strava. Odborník na výživu Petr Havlíček vám poradí nejen jak si sestavit jídelníček, ale také na jaké záludnosti si dát pozor.

celý článek

Kolik to má kalorií ..aneb hitparáda ovoce a zeleniny

Čtvrtek | 14.5.

V boji s nadbytečnými kilogramy bývají ovoce a zelenina těmi nejlepšími spojenci. Ale i u doporučených potravin je nutné vědět, kolik mají kalorií a které z nich jsou při dietě vhodné, a které naopak ne.</

celý článek

Celerovo-fenyklový salát

Čtvrtek | 14.5.

Bulvy fenyklu omyjeme, očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Nať nasekáme nadrobno. Celer nastrouháme na hrubé nudličky. Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi. Z oleje, soli, pepře a citronové šťávy si připravíme citronovou zálivku.

celý článek

Boloňské ragú

Úterý | 5.5.

Recept na boloňské ragú, pojďte si s námi zavařit jídlo, které stále patří mezi oblíbený žebříček připravovaných jídel..

celý článek

Slovenská kuchyně

Středa | 15.4.

Máme ji za rohem, a asi i proto ji tak milujeme. Kuchyně našich slovenských sousedů je nám chuťově velmi blízká – jen se musíme smířit s tím, že kalorické hodnoty jdou v jejím případě často strmě vzhůru...

celý článek

Švýcarská kuchyně

Úterý | 7.4.

Za 700 let existence si Švýcarsko vybudovalo pověst mírumilovného státu, jenž si bedlivě střeží svou identitu. Pověstné je mimo jiné precizností a kvalitou, kterou se osvědčily veškeré produkty pocházející z této země. A stejné je to také s potravinami a vařením.

celý článek

Céčka

Pátek | 3.4.

Vitamin C toho umí spoustu: pomáhá při nachlazení, funguje jako antioxidant, podporuje tvorbu kolagenu i odolnost proti infekcím. Nemá rád kov, světlo, kyslík a vysoké teploty, takže chcete-li ho získat z potravin, nesmíte je dlouho vařit. A kde ho najdete nejvíc? V citrusech to rozhodně není.

celý článek