ZPĚT

Tortilla s ovocem

Půl broskve z konzervy a čtvrt banánu nakrájíme na kousky, smícháme se dvěma lžičkami sladkého nálevu. Přidáme jednu lžíci bílého jogurtu a vše rozmixujeme. Tortillu mírně nahřejeme a pak potřeme ovocnou směsí.

1 porce:

1646 kJ/391,3 kcal

Bílkoviny - 7,5 g
Sacharidy - 48 g
Tuky - 8,2 g

28.1.2009 15:01 | Pavla Maříková

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.