Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Aplikace pro iPhone
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Fondán z hořké čokolády
28.1.2009 14:54
4 PORCE
SUROVINY
400 gramů hořké čokolády (70 a více %), 5–7 cl koňaku, 8 vajec, 4 kopečky zmrzliny, 4 kávové lžičky rozpustné kávy
POSTUP
Čokoládu nalámejte na kousíčky, nasypte do hrnce, uvařte půl šálku silné kávy a nalijte ji spolu s koňakem do hrnce a pomalu vařte, až získáte krémovitou hmotu. Žloutky oddělte a dejte do mísy, z bílků ušlehejte sníh. Rozpuštěnou čokoládu nalijte do salátové mísy, kde jsou již žloutky a rozmíchejte, pak přidejte ke sněhu z bílků a promíchejte, až bude směs konzistentní. Pěnu vlijte do máslem vymazané formy, pečte při střední teplotě 30 až 40 minut. Podávejte s kopečkem vanilkové zmrzliny.
1 porce:
3178 kJ/756 kcal
18,4 g bílkovin
65,8 g sacharidů
45,2 g tuků

