FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. feng-šuej 4/2012

    25.5.2012

    Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma

  2. vip relax 4/2012

    23.5.2012

    Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

  1. box

    15.5.2012

    Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!

  2. box

    7.5.2012

    Posedlá hubnutím!

  3. box

    21.5.2012

    Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…

  4. box

    4.5.2012

    Jak dobít baterky

  5. box

    16.5.2012

    Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Fondán z hořké čokolády

28.1.2009 14:54

4 PORCE

SUROVINY

400 gramů hořké čokolády (70 a více %), 5–7 cl koňaku, 8 vajec, 4 kopečky zmrzliny, 4 kávové lžičky rozpustné kávy

POSTUP

Čokoládu nalámejte na kousíčky, nasypte do hrnce, uvařte půl šálku silné kávy a nalijte ji spolu s koňakem do hrnce a pomalu vařte, až získáte krémovitou hmotu. Žloutky oddělte a dejte do mísy, z bílků ušlehejte sníh. Rozpuštěnou čokoládu nalijte do salátové mísy, kde jsou již žloutky a rozmíchejte, pak přidejte ke sněhu z bílků a promíchejte, až bude směs konzistentní. Pěnu vlijte do máslem vymazané formy, pečte při střední teplotě 30 až 40 minut. Podávejte s kopečkem vanilkové zmrzliny.

1 porce:

3178 kJ/756 kcal
18,4 g bílkovin
65,8 g sacharidů
45,2 g tuků

Mgr. Pavel Suchánek a Pavla Maříková

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.