Kolik to má kalorií?

28.1.2009 13:35

Aneb vyberte si tu správnou přílohu i dochucovadlo. Potřebujete si jídlo správně okořenit? Použijete-li bylinky, pak je to při hubnoucím procesu ta správná volba. Co ještě si můžete dopřát, abyste zase tolik nehřešili, a přesto vám jídlo na talíři chutnalo?

Potřebujete si jídlo správně okořenit? Použijete-li bylinky, pak je to při hubnoucím procesu ta správná volba. Co ještě si můžete dopřát, abyste zase tolik nehřešili, a přesto vám jídlo na talíři chutnalo? Inspirujte se!

Přílohy 80 g = 1 porce ( pokud není uvedeno jinak)

Jak správně zkombinovat jídla, abyste jedli, co by vám chutnalo a zároveň jste si vybrali správně? Kolik energie vám dodají brambory, těstoviny, tatarská omáčka, kečup či hořčice?

Dochucovadla 1 lžíce = 15 g

Petra Lamschová,