FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. feng-šuej 4/2012

    25.5.2012

    Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma

  2. vip relax 4/2012

    23.5.2012

    Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

  1. box

    15.5.2012

    Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!

  2. box

    7.5.2012

    Posedlá hubnutím!

  3. box

    21.5.2012

    Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…

  4. box

    4.5.2012

    Jak dobít baterky

  5. box

    16.5.2012

    Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Experimenty s vínem

28.1.2009 13:34

Nebojte se využít víno v kuchyni. Hrozny nejsou zdaleka jen ozdobou sýrové mísy a víno se nemusí jen upíjet k večeři. Pusťte se do kulinářských pokusů.

KUSKUS S OVOCEM A ZELENINOU

1321 kJ/314 kcal Ingredience: 300 g kuskusu, 1 menší cuketa, 100 g cherry rajčátek, 100 g hroznového vína, 30 g rozinek lžíce olivového oleje sůl, Postup: Kuskus spaříme vroucí vodou a necháme nabobtnat. Kuličky vína pokrájíme na půlky. Cuketu omyjeme, osolíme a nakrájíme na menší špalíčky. Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm cuketu a celá rajčátka. Kuskus promícháme s opečenou zeleninou, rozpůlenými kuličkami vína zbavenými jadérek a rozinkami. Tip: Pokud vám kombinace se zeleninou přijde příliš experimentální, nahraďte ji například broskví. —-

VEPŘOVÉ KOTLETY ZAPEČENÉ SE SÝREM

1779 kJ/423 kcal

Ingredience: 4 vepřové kotlety,

100 g hroznového vína,

100 g plátkového eidamu nebo jiného tvrdého sýra sůl,

pepř,

lžíce oleje,

Postup: Na rozpáleném oleji necháme zatáhnout kotlety. Mezitím si rozpůlíme kuličky vína. Kotlety vložíme do pekáčku, poklademe vínem a přikryjeme sýrem. Necháme zapéct, dokud sýr nezezlátne. Podáváme s vařenými bramborami.

Tip: Kotlety nemusíte obdělávat na pánvi, ale můžete je rovnou zapéct. Pozor ale, aby maso nebylo tvrdé.


HRUŠKY S VÍNEM

1490 kJ/354 kcal Ingredience: 4 malé pevné hrušky, 500 ml suchého červeného vína, kůra z jednoho citronu šťáva z jednoho citronu, kousek skořice, 200 g cukru, Postup: Hrušky oloupeme, rozpůlíme a zbavíme jádřinců. V kastrůlku přivedeme k varu víno se šťávou, do něj vložíme kůru, vsypeme cukr a přidáme skořici. Cukr úplně rozpustíme a pak chvilku prudce vaříme. Po chvilce stáhneme plamen a přidáme hrušky. Vaříme asi dvacet minut, dokud hrušky nezměknou. Nesmějí ale být kašovité. Když plody změknou, vyjmeme je z vinné omáčky. Tou pak uvařené ovoce přelijeme. Tip: Také k hruškám se skvěle hodí ořechy nebo mandle. —-

MUŠLE NA VÍNĚ

1860 kJ/442 kcal

Ingredience: 2 kg mušlí,

100 g másla,

2 svazečky petrželky,

2 šalotky,

5 stroužků česneku,

500 ml bílého vína sůl,

pepř

Postup: Česnek a šalotky oloupeme a spolu s petrželkou nasekáme nadrobno. Máslo rozehřejeme a obděláme na něm nasekanou zeleninu. Zalijeme vínem a přivedeme k varu. Mušle vaříme, dokud se neotevřou. Podáváme s opečeným chlebem.

Tip: Neotevřené mušle rozhodně nejezte. Vyhoďte také mušle, které jsou otevřené ještě před vařením.

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.