Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč

Objednat předplatné

Nejnovější články

25.5.2012

Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma
23.5.2012

Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

15.5.2012

Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!
7.5.2012

Posedlá hubnutím!
21.5.2012

Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…
4.5.2012

Jak dobít baterky
16.5.2012

Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Kolik to má kalorií aneb vyzkoušejte typická jídla

14.4.2011 9:37

Každý národ má jídlo, které je pro něj typické, a také svůj specifický, národní pokrm. Ve které zemi si tedy budete moci při dietě dopřávat, a kde naopak můžete pouze uždibovat?

Španělsko paella 1748 kJ/ 416 kcal

Rusko boršč 1403 kJ/ 334 kcal

Rakousko vídeňský řízek 2109 kJ/ 502 kcal

Slovensko husa s lokšemi 4897 kJ/ 1165 kcal

Korea knedlíčky mandu 1345 kJ/ 320 kcal

USA hamburger s hranolky 2080 kJ/ 495 kcal

Skandinávie kyselý herynek s majonézovou remuládou 1839 kJ/ 437 kcal

Japonsko 6 kousků suši s lososem 1486 kJ/ 352 kcal

Česko svíčková s knedlíkem, prokládaná špekem 2872 kJ/ 683 kcal

Maďarsko hovězí tokáň 3710 kJ/ 883 kcal

Itálie pizza s rajčaty a mozzarellou 2744 kJ/ 653 kcal

Kuba rýže s fazolemi 1239 kJ/ 295 kcal

Pavla Maříková

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Sonia Super - neškodilo by dopsat, k jakému množství jídla uvedené energetické hodnoty patří. Je to 100 g? Je to porce? Kolik je porce? Informační hodnota článku je dost chabá

Čtvrtek 11:38
Heri (Jana) Presne, kolik knedliku u svickove, jak velky platek masa a kolik omacky je pocitana bezna porce. Odpovida mnozstvi na fotograiich uvedene hodnote? Kolik gramu je bezna porce kuba ryze s fazolemi nebo paelly? Jak velka je pizza? Tohle porovnani neni moc vypovidajici.

Čtvrtek 12:41
Kee Trik s fólii je starý, jako fólie sama..

Čtvrtek 13:33
Rozalka Už jsem to psala několikrát. Je mi celkem na dvě věci vědět kJ když nevím na kolik je to gramů

Čtvrtek 21:41
Lù xī Joo holky, to byla první věc, která mě taky napadla!

Čtvrtek 22:36
Smolinka chtěla jsem se zeptat,jak dlouho trvá než mě fittrenér příjme mezi své ovečky,pokud se tak rozhodne.Už je to 5dní a nic.Děkuji za odpověď

Sobota 12:43
katka assmann ahoj,taky by mě zajimalo jak je to s tim FITRENERSTVÍM???? zažádala jsem vic jak před měsicem a nic a to jsem oslovila pak i druhrho fittrenera a nic...PORAĎTE,PROSÍM.diky

Sobota 23:18
katka assmann ahoj,taky by mě zajimalo jak je to s tim FITRENERSTVÍM???? zažádala jsem vic jak před měsicem a nic a to jsem oslovila pak i druhrho fittrenera a nic...PORAĎTE,PROSÍM.diky

Sobota 23:18
časopis Dieta Hlavní jídla se vždy počítají na 1 porci, ne na gramy. Tzv. „normo“ porce jsou dány jak v gastronomii, tak i lékařské dietologii a mají svá přesně daná pravidla. Energetická hodnota u hlavních jídel je proto vždy jen orientační a velmi přibližná. Pokud by kdokoli chtěl spočítat množství kalorií popř. kJ skutečně přesně, je nutné znát množství jednotlivých použitých surovin. Ty mohou být i při stejném receptu (např. svíčková) u různých kuchařů velmi odlišná. Protože v rubrice "Kolik to má kalorií" není prostor na rozepisování celých receptur, uvádíme množství kalorií podle již zmíněných norem a porcí pro jednotlivé pokrmy. Věříme, že i tak je pro vás článek zajímavý a ukáže vám, že i v hlavních jídlech se vyplatí pečlivě vybírat a přemýšlet ... a to nejen v zahraničí, ale i doma ve své kuchyni

Úterý 22:45