cvičení

Češky a sport: s chutí, nebo kvůli postavě?

Stejně jako objevujeme nové lekce, proměňuje se i náš vztah k pohybu. Co jsme v poslední době změnily? Jaká motivace je pro nás určující?…

cvičení

Vyzkoušejte nové typy cvičení a dostaňte se do…

Jak se nejrychleji dostanete do formy? Zkuste obyčejnou židli, lodní lano nebo aerobik lásky. Trávíte svůj život v kanceláři a v obleku?… celý článek

par

Porazte ho v tělocvičně

Využijte svých silných stránek a při společném sportování dejte partnerovi okusit chuť porážky. Objevte tajné sportovní trumfy něžného… celý článek

Yoga

Dynamická powerjóga

Pokud jste až dodnes s jógou pouze koketovali a přemýšleli, zda ji vyzkoušet, máme pro vás tip! Nejdříve zajděte na powerjógu. Je příjemná,… celý článek

Snow-runner

9 aktivit, kterými si zpříjemníte zimu

Že se v zimě ukoušete nudou a depresí z přibývajících kil? Vybrali jsme pro vás devět aktivit, které vás zabaví a pomohou vám k hezkému… celý článek

cvičení

Břicho v hlavní roli

Denně trápíte břišní svalstvo, abyste měla útlý pas. Jenže břicho máte vypracované, a stejně se schovává pod vrstvou tuku. Jak na něj? celý článek

geny

Geny vs. pohyb

Máme zapsáno v genech, jestli budeme dobří vzpěrači, vytrvalci nebo baletky? Mají společnou genetickou informaci špičkoví sportovci? A… celý článek

Walking

Krok za krokem k sexy tělu

Až o polovinu snazší hubnutí si užívají lidé, kteří chodí pěšky alespoň čtyři hodiny týdně. Pochybujete? Ověřte si výsledky americké studie… celý článek

Kitesurfing

10 sportů, které musíte v létě vyzkoušet

Seznamte se blíže se sportovními trendy, které by vám letos neměly uniknout. Užijte si let po vodní hladině, dejte si partičku beachtenisu… celý článek

běh

Běhejte s NN!

V následujících týdnech startuje série zážitkových běhů NN Night Run, kde mohou závodit dospělí, děti, ale i celé rodiny. Netradiční zábavy… celý článek

pracuji..
předchozí 1 2 3 4 8 15 21 28 další
 
 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama