Nový FITtrenér!
Středa | 11.8.
Rádi bychom vám představili nového FITtrenéra Michala Maroška, který se bude o vás na FITwebu starat.
Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se
Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 KčNejnovější články
-
3.9.2010
-
1.9.2010
Nejčtenější články
-
4.8.2010
-
19.8.2010
-
17.8.2010
-
26.8.2010
-
10.8.2010
Reklama
Cvičení (skoro) bez námahy
1.9.2010 11:44
Nejste od přírody sportovní nadšenec? Pak vás už možná několikrát napadlo, proč ještě nikdo nevymyslel přístroj, díky kterému by bylo hubnutí rychlé, snadné a bezbolestné. Takový „zázrak“ skutečně zatím neexistuje, ale přece jen již známe metody, které mohou hubnutí velmi usnadnit. Příběhy našich…
Posilujeme zadeček
Úterý | 10.8.
Patří k problematickým partiím, které si my, ženy, kritickým pohledem prohlížíme v zrcadle. Je třeba na nich pořádně zapracovat.
TRX - cvičení podle námořníků
Středa | 28.7.
Pravidelně cvičíte v posilovně, chodíte na bodystyling, ale svaly už na zátěž nereagují tak jako dřív a vy cítíte, že by to chtělo změnu? Vyzkoušejte TRX -závěsný posilovací systém pro trénink celého těla.
Zhubněte díky adrenalinu
Pondělí | 28.6.
Někdo dává přednost klidné józe a meditaci, jiný potřebuje pro dobrý pocit vzrušení, adrenalin a mrazení v zádech. Pro všechny příznivce druhé kategorie přinášíme přehled nejvíce oblíbených adrenalinových sportů, při kterých možná nezhubnete, ale zato se skvěle odreagujete a pobavíte.
Zamilujte si běhání
Čtvrtek | 10.6.
Chcete se konečně naučit správně a efektivně běhat? Chybí vám motivace k pravidelným tréninkům? Nebo postrádáte sparingpartnera, který by vám nedovolil se šetřit? Ať je váš důvod jakýkoli, neváhejte a vyzkoušejte běžecké tréninky vedené týmem profesionálů.
Zacvičte si v krabičkách
Pondělí | 31.5.
Kyslíko-ozonová terapie aneb cvičení v boxech nás okamžitě zaujalo a bylo jen otázkou času, kdy ho jedna z nás vyzkouší na vlastní kůži. Jak cvičení, při kterém vaše tělo dostane dávku kyslíku, probíhá a jaké výhody přináší?
Prosluňte si den
Úterý | 18.5.
Ponořte se do osvěžujících vln, jemnými tempy proplouvejte hladinu vody a přitom si vychutnejte slunce, letní pohodu a chutné ovocné koktejly. Může snad v horkých měsících být něco lepšího?
Zapracujte na bříšku
Pondělí | 17.5.
Mít ploché břicho je snem mnoha z nás. Každá se prohlížíme se smutkem v očích před zrcadlem a toužíme se zbavit pneumatik v oblasti pasu. Jak na to?
Co dělat na jaře?
Středa | 28.4.
Jaro je už konečně tady a s ním i nejvhodnější doba ke sportování venku v přírodě. Jarní vzduch vás osvěží a sluníčko vás po dlouhé zimě krásně probudí. Venkovní sportování je navíc mnohem zábavnější než cvičení v tělocvičně nebo posilovně.
Reklama
Reklama
Reklama
Copyright © 2007-2010 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
- Mladá fronta a.s. |
- Dáma |
- E15 On-line |
- Knižní e-shop BookCafe |
- Lidé a Země |
- Maminka |
- Mladá žena |
- Orbion |
- Postgraduální medicína |
- Realit |
- Recepty |
- Sedmička |
- Sestra |
- Strategie |
- VTM Science |
- Zdravotnické noviny |