|
|
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Vzpomínáte si, jak fascinovaně jste jako malí sledovali cirkusové akrobaty na visuté hrazdě? Chtěli jste si to také zkusit? Nemusíte být gymnasté ani akrobaté, a přesto si toto přání můžete splnit.
Atletka Jana má jeden velký sen. Chtěla by běhat maraton. A nejen to, chtěla by jej zaběhnout i v dobrém a poté v ještě lepším čase a možná jednou vystoupat i na stupínky vítězů. I když Janě nechybí píle a odhodlání, uvědomila si, že pouze to ke splnění jejího snu nestačí a že potřebuje někoho, kdo by jí na cestě za úspěchem pomáhal. Dřív trénovala s otcem, který je ale časově velmi vytížení, a tak má nyní nového trenéra. Žije v americké Atlantě.
SOUTĚŽ! Příznivci zdravého a aktivního životního stylu wellness si zase přijdou na své! 7.května se v O2 Aréně uskuteční jubilejní 10.ročník Corny Wellness Marathonu. Hlavní hvězdou nebude nikdo jiný než zakladatel světového fenoménu Zumby - Beto Perez.
Cykloturistika je jedním z nejoblíbenějších a nejvyhledávanějších rekreačních sportů. V poslední době, ale také způsob jak strávit aktivní dovolenou plnou nezapomenutelných zážitků. K tomu, aby byly pouze a jen příjemné může nemalou měrou přispět i cyklonavigace.
Ne každému vyhovuje silová forma powerjógy nebo naopak velice klidné tempo a důraz na dýchání v případě hathajógy. Naštěstí je druhů jógy mnohem více a každý si může pro sebe a svou aktuální kondici vybrat tu pravou.
Chcete poradit, jak hubnout právě u toho vašeho oblíbeného sportu? Nebo nevíte, co přesně pít při intenzivním cvičení? A že vůbec netušíte, jak je to se správným pocením při sportu? Na všechny otázky jsme se zeptali odborníků za vás.
Přinášíme vám tip, jak aktivně a příjemně strávit víkendový den s celou rodinou! Navíc prvních 50 registrovaných čtenářů z našich stránek získá startovné zcela zdarma! Tak neváhejte a připojte se k nám!
Ještě než vyrazíte do posilovny nebo získáte od trenéra svůj cvičební plán, měli byste se nechat otestovat, jak na tom vlastně jste, zjistit, proč chcete cvičit a probrat případné komplikace.
Pokud jste až dodnes s jógou pouze koketovali a přemýšleli, zda ji vyzkoušet, máme pro vás tip! Nejdříve zajděte na powerjógu. Je příjemná, jednoduchá a dostupná i pro toho, kdo třeba ještě nikdy jógu necvičil. Navíc dokáže krásně zpevnit tělo.
Nevěříte? Už nemusíte odbíhat od dětí nebo se stresovat, že nestíháte hodinu zumby kvůli práci. Nyní můžete pod odborným vedením hubnout i doma.
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
