♥♥♥Magdaléna MÁM RADOST

Středa 16:58

luciasek24 Ja taky,pozadala jsem ho o pomoc ale zatim bez odpovedi....

Středa 17:08

KlarkaP Neboj, určitě odpoví

Středa 17:18

zdelam Mám potíže s angínou pektoris a se štítnou žlázou i když se snažím hýbat tak se mě špatně hubne.

Středa 17:23

luciasek24 KlarkaP:No to doufam,potrebuju poradit jak na tluste brisko...tak snad mi poradi...

Středa 17:27

Eva H Taky jsem mu psala, tak snad nám odpoví

Středa 17:44

Petra :) no až napíše o břiše dejte vědět

Středa 18:27

vlastakacerovská Já jsem taky psala a nikdo se neozval. Můj problíém je též břicho.

Středa 18:49

Pss Mi neodpovedel ani jeden a je to už týden. Tak nevím,...možná nejsem vhodný adept Asi si nás nějak vybírají podle našich výsledku a já včera snědla ty sladkosti, tak jsem načerné listině

Středa 19:01

MarZo Žádala jsem o parťáctví trenéry hned na začátku mého snažení což je cca 2 měsíce a nejen, že mě nepřijali, ale ani se mi neozvali. Ale myslím, že si vedu dobře i bez nich. M

Středa 19:09

vlastakacerovská Já též.

Středa 19:13

pilotka-f1 stejná zkušenost

Středa 19:15

luciasek24 takze asi neodpovi...no nic...tak zajdu do fitka a dam 300kc za hodku tam trenerovi a budu cvicit i bez rad druheho na netu...hihi...a nebo zajdu na hodiny aerobicu...to taky pomuze...

Středa 19:18

kava Ja som tu takisto takmer dva mesiace, poziadala som o fitrenera hned na zaciatku a doteraz nic

Středa 20:26

kava Chcela by som poradit, pretoze ja mam kazdy den nizsi prijem ako vydaj cca o 2000 az 3000 kj, sportujem a vaha stoji alebo sa pohybuje ale len smerom hore tak fakt neviem kde je chyba, fittrener zatial neodpovedal tak ak mi viete niekto nieco poradit tak vam budem velmi vdacna

Středa 20:29

MarZo Kava: A měříš se, nejen vážíš?? Ty míry jsou, bych řeka důležitější než váha, protože svalová hmota váží více než tuk a pokud hodně cvičíš jak píšeš může být zvýšení váhy příčinou nárustu svalové hmoty.

Středa 20:34

j.porcalova Podle mě nejde jenom o rozdíl příjmů a výdeje, ale také o rozdělení příjmu v průběhu celého dne, tj. 5 dávek, dopoledne spíš sacharidy a odpoledne víc bílkovin.

Středa 20:47

Sweetynka19 kava:mozna by to chtelo zacit vic jsit!tvoje telo dostava moc malo a dela si zasoby a horsi casy!zkus zvysit o kousek prijem a uvidis

Čtvrtek 11:03

Pss kava: Já si nemyslím, že rozdíl denní 2-3000kJ je mnoho. Změn si jídelníček, dívala jsem se, že celkem sportuješ, tak to bude spíš složením jídla.

Čtvrtek 11:11

Markééta:-) Ahoj , mam neco podobnyho jako Kava porad mam vice vydeje(5xtydne) nez prijmu(5x-6xdenne) , pravidelne si tady vsechno zapisuji a presto pribiram . Je pravda ze vcera jsem byla na takovym vysetreni a zjistili mi ze mam hodne svaloviny a mene tuku a ze problem toho pribirani neni v jidle ci pohybu (to mam v poradku) ale tim ze jsem hodne moc ve stresu . Myslite ze i psychika na to muze mit vliv ? jinak nevim cim by to mohlo byt ...

Čtvrtek 12:40

Iduska marketka95 - Jestli ses koukávala na porad s Havlíčkem a Cajthamlovou tak tam řešili jednu paní, která dodržovala poctivě vše co jí řekli jak jídelníček, tak pohyb a nehubla. Probírali to s ní a zjistili, že u ní má vliv na hubnutí právě stres a psychika jestli si to pamatuju dobře tak jí doporučili zajít za psychologem. Taky říkali, že čím míň kilo máš tím pomaleji se hubne. Ale když se tak koukám tak máš dle BMI optimální váhu.

Čtvrtek 13:28

Ľudka Ahoj Markétko , stres překyseluje organismus a jestli k tomu byť i málo kalorickou stravu, přesto nehubneš. Už někdy dříve jsem psala, že štíhla postava to není jen o kaloriích, ale především o acidobazické rovnováze Ľudka

Čtvrtek 15:41

Katkachro No kdysi (cca před 5 měsíci jsem napsala dotaz fittrenérovi. bohužel se nikdo nenamáhal s odpovědí. ato jsem psala tomu nejméně zaneprázděnému. Podle mne je to jen reklamní tahák, tihle lidé se nezabývají fitwebem. Leda by zrovna prezentovali svůj článeček.

Čtvrtek 15:55

Pss mají to tady nějaký nedodělaný. Ale už nám přidali fotogalerii, tak snad i ti trenéři začnou funkovat někdy

Čtvrtek 16:05

Becheruška ♥ Pája♥ Já jsem taky požádala trenéry, taky mi zatím nic nepřišlo. Myslím, že oni se dostanou k tomuto webu hodně, ale hodně málo a nestíhají odpovídat. Mají přeci své zaměstnání a pěkně nabité. Nezbývá nic jiného, než trpělivě čekat a čekat.

Pátek 17:29

Pss Ti trenéři tady podle mne vubec nefunkují. Ono jestliže web nabízí službu trenéru-potom by to tak melo být a neomlouvá je jejich pracovní vytížení.

Pátek 17:33

Becheruška ♥ Pája♥ Jo,jo, to já taky vím. A tak se na ně vyprdneme, což?! Dáme naše chytré hlavičky dohromady a funguje to i bez nich bezva.

Pátek 17:40

Markééta:-) Iduska : to jsem bohužel tenhle díl neviděla . Díky za radu , zkusim najit nejblizsiho psychologa Ľudka : Děkuju , to jsem nevedela asi se mam jeste co ucit

Sobota 11:57

Romisek2 no jo, a když se přihlásím a napíši nějakému fittrenérovi tak mi ani neodpoví a to už je to okolo 2 týdnů, když to nabízíte tak by to mělo i fungovat a ne tu být jen vyfocení a k nim napsáno co by tu měli dělat, fakt trapný, všude na netu jsou reklamy jak mi pomůžou vaši fittrénéři a jak zhubnu ale vidím že je to jedna velká blbost, místo vašeho hloupého webu který kničemu neni, můžu použít papír a tužku, jít na kalorické tabulky. cz a tam májí všechny potraviny i aktivity stejně jakop u vás, sorry ale web vést neumíte, říkejte si co chcete ale mám pravdu !!!

Pondělí 15:36

vlastakacerovská ahojky, mám s tím zkušenosti podobné. Na hubnutí musíš být v klidu , nesmíš být ve stresu. Já jsem se pak spravila o 10 kg, ale já mám ten samý problém, hodně sportuji, ale nehubnu tolik. Mě přibývá ta svalová hmota a nemizí mě tuky. Doktorka mě řekla, že důležitější než váha je, kolik dáš za den energie, to znamená , že i když máš mín, ale necvičíš, je to horší.

Pondělí 20:55

Tepu (Dana) psala jsem také trenérům a doposud mi žádný neodpověděl.Je mi jasné, že si vybírají,ale neměl by někdo mít trenéry tři.Kapacita trenérů je omezená a tím, že budu mít trenérů víc, druhý nebude mít nic.Nevím, nerozumím tomu,ale jsem z toho docela smutná...

Pondělí 20:44

Ivuš Ahoj všem, mám stejnou zkušenost, již jsem na webu půl roku a dodnes ani zmínka od oslovených trenérů, uvítala bych alespoň jednu větu, že nevyhovuji. Ale jinak nesouhlasím s Romiskem 2. Jsem ráda, že tento web funguje a zdokonaluje se, našla jsem tu spoustu stejných lidiček se stejnými problémy a mám tu svou partičku ráda Takže když chceš vem si tu tužku a papír a morduj se s počítáním kj, já tady hledám trošinku víc A všem přeji pěkný den

Úterý 13:07

Tynna Jak tak koukám tak si krásně poradíte i vy mezi sebou. Není k zahození výměna zkušeností a postřehu. Třeba já se tady dočetla o stejném problému jako mám já cvičím a docela dost a váha jde spíše nahoru než dolu ale snižuje se mi obvod pasu takže to asi bude jak taky někdo psal nárust svalové hmoty mi zvyšuje váhu zřejmě tak jsem zatím klidná DD pěkný den všem DD

Pátek 07:10

fit.praha Tak to zkouším, zda mě nový fit trenér odpoví, což bych ráda . Jinak mail: fit.praha@seznam.cz

Neděle 09:39