FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. feng-šuej 4/2012

    25.5.2012

    Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma

  2. vip relax 4/2012

    23.5.2012

    Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

  1. box

    15.5.2012

    Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!

  2. box

    7.5.2012

    Posedlá hubnutím!

  3. box

    21.5.2012

    Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…

  4. box

    4.5.2012

    Jak dobít baterky

  5. box

    16.5.2012

    Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Hubnoucí tenisky

20.12.2010 13:04

Na trhu se objevily tenisky, které slibují posilování každým krokem, který vykonáte, a podle prázdných regálů ve sportovních prodejnách lehce zjistíte, že EasyTone se okamžitě staly fenoménem.

V čem jsou tak výjimečné a proč si je oblíbily ženy po celém světě? Je to takové dva v jednom. Když se na ně poprvé podíváte, říkáte si, že by se vám svým designem skvěle hodily k sportovnímu outfitu. Stačí si obléknout rifle, sportovní bundu a tyhle „easytony“ a můžete vyrazit na procházku, nákupy nebo výlet a půjde se vám pohodlně a nikdo se nebude podivovat, co za tenisky to máte na nohou, protože vypadají prostě šmrncovně.

No a když se na ně zadíváte podrobněji podruhé, zjistíte, že na podrážce mají speciální balanční polštářky, díky kterým při chůzi rovnou posilujete. Takže stačí pouhá chůze a už se vám nádherně formuje postava. Obuv EasyTone je totiž založena na technologii balančních polštářků, umístněných pod patou a špičkou v podrážce boty. Polštářky jsou něco jako malilinkaté bosu míče, které při chůzi vytvářejí mírnou nestabilitu a nutí tak svalové skupiny zadečku a nohou k vyšší aktivitě. Vy pak hezky posilujete, aniž byste o tom věděli. A teď se na ten zázrak pojďme podívat podrobněji.

Co posilujete?

Výsledky testu University of Delaware (USA) prokázaly, že s obuví dosáhnete až o 28 % vyšší aktivace hýžďových svalů a až o 11 % vyšší aktivace stehen a lýtek – při testování byla využita technika elektromyografie, která spočívá v připnutí elektrod na sledované klíčové svaly. Takže budete mít hezké nohy a zadeček a navíc se můžete těšit na fantastický pocit chůze „jako po písku“ – chůze v EasyTone je totiž podobná jako při balančním cvičení či tolik doporučované chůzi v písku naboso. Kromě spousty žen jim u nás podlehla také herečka a zpěvačka Lucie Vondráčková.

Milují je i hvězdy

Ve světě propagují nový hit mezi teniskami hned dvě hvězdy. Jedna z nejúspěšnějších modelek, propagátorka zdravého životního stylu a fotografka Helena Christensen, a také modelka a herečka Kelly Brook. Obě, jak samy tvrdí, často ve svých „easytonech“ vyrážejí do města na nákupy nebo procházky a nenásilně tak posilují, aniž by mořily své tělo v tělocvičně. Obě si také oblíbily nový styl cvičení (Jukari fit to flex) vytvořený přímo na míru ženám, a který ještě podporuje účinky bot.

Zacvičte si Jukari

Jukari fit to flex patří mezi nejnovější druhy cvičení, která v současnosti zaplavují svět. Cvičení společně vymyslely společnosti Reebok s celosvětově známou zábavní společností, tzv. moderním cirkusem Cirque du Soleil. Cvičení je dynamické a efektivní a využívá muzikálnost a zářivé barvy, kde nejde jen o provedení samotného cviku, ale také o vizuální stránku a zábavu pro všechny sportovkyně. Je to spojení tance a cvičebních prvků. Ženy mohou objevit a zvýšit vlastní flexibilitu, procvičit všechny svaly na těle, užít si legraci. Samozřejmostí jsou „easytony“ na nohách. Více o samotném cvičení se dozvíte v některé z dalších Diet.


3 otázky pro Lucku Vondráčkovou, která si EasyTone okamžitě zamilovala:

Co vás na filozofii EasyTone nejvíc baví?

„Cesta je cíl. Tohle motto mě vždycky bavilo a krásně rezonuje i s,easytonami´. Stačí mít svoje vlastní cíle a radosti, o kterých ani nikdo jiný neví. A hned je vám líp a můžete se usmát.“

Co se vám na EasyTone ještě líbí?

„Ví se o mně, že nejsem žádná módemanka. Takže se mi moc líbí, že kousky z kolekce Women´s Fitness a Classic nejsou nijak okázalé. Je vám v nich příjemně, nebudíte zbytečnou pozornost a ladí vám se sportovní náladou.“

Chodíte ráda pěšky?

„Ano. Jsem chodec na dlouhé tratě, takže EasyTone jsou pro mě se svým nenápadně zabudovaným systémem miniposilovny naprosto ideální. Ráno je nazuju a pokračuju si svým tempem krok za krokem celým dnem. Takže když můžu tyhle své pěší štreky propojit se systémem, který v botách funguje jako posilovna, je to naprosto ideální procházka. A navíc nemusíte jezdit na dovolenou! Máte v nich totiž pocit, jako když chodíte po písečné pláži!“

Jana Šimoňáková a Alexandra Paulovičová

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.