Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč

Objednat předplatné

Nejnovější články

10.2.2012

Bojovnice s časem
9.2.2012

Hubnutí s nákupním vozíkem

Nejčtenější články

11.1.2012

Překvapivé dietní ZÁZRAKY aneb 8 SUROVIN, které…
12.1.2012

Eliška Bučková: Za tři měsíce jsem shodila děvět…
26.1.2012

Jídelníček podle glykemického indexu
16.1.2012

UČTE se vnímat a poznávat své TĚLO
17.1.2012

Generální úklid organismu

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Zumba hit

21.2.2011 9:18

Podlehněte rytmu a zhubněte. Už se nechcete do cvičení nutit? Pak vyzkoušejte toto taneční fitness, které spojuje prvky aerobního cvičení a latinskoamerických tanců. Jaká je zumba? Jednoduchá, efektivní, zábavná

Cvičení krok za krokem

Pondělí | 14.2.

Kamarádky radí spinning, manžel zase trenéra. Jak to udělat správne a podpořit svou snahu v hubnutí také správným sportem? Začneme bežnými otázkami a postupne vás provedeme celým tréninkem.

celý článek

Cvičte, abyste (opravdu) zhubli

Středa | 9.2.

Cvičíte proto, abyste zhubli a zpevnili si postavu? Pak je vám určitě jasné, že nezáleží jen na tom, jak často trénujete, ale především na tom, jakou sportovní aktivitu si vyberete a jak intenzivně cvičíte.

celý článek

Zumba Mega párty – největší taneční párty v Brně + soutěž!

Pondělí | 7.2.

Čtyři lekce Zumby, osm TOP lektorů z Maroka, Slovenska a České republiky, kadeřnická a street dance show, vystoupení perkusionisty Eddyho Portelly a mnoho dalšího čeká návštěvníky Zumba Mega párty, která proběhne v sobotu 26. února 2011 v brněnském kampusu. Přijďte si zatančit, spálit přebytečné tuky a nasát atmosféru plnou exotických rytmů a pozitivní energie.

celý článek

Nový Fit-trenér Jakub Tůma!

Úterý | 25.1.

Pracuji jako nutriční výživový poradce s osvědčením akreditovaného vzdělávacího programu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy České republiky. V současné době si rozšiřuji kvalifikaci v akreditovaném vzdělávacím programu MŠMT ČR jako Wellness – Fitness -Instruktor II. třídy.

celý článek

Zimní sporty, které vás dostanou (ven)

Pátek | 21.1.

I když nás to v zimě ven příliš netáhne a člověk má tendenci být spíše někde v teple a lenošit, existuje mnoho důvodů, proč vyrazit ven a rozhýbat svoje tělo. Alespoň jeden ze zimních sportů určitě chytne i vás.

celý článek

Zaměřte se na: zadeček, boky a stehna

Čtvrtek | 20.1.

Které partie trápí ženy nejvíce? Jsou to zadeček, stehna a boky. Soustředit se budeme na vnější část hýžďových svalů, vnitřní strany stehen a boky.

celý článek

Ligu Žij pohybem čeká první závod roku a ZUMBA party

Středa | 12.1.

Třetí lednovou sobotu 15.1.20011 proběhne v Kongresovém centru v Praze první závod letošního ročníku aerobikové ligy ŽIJ POHYBEM – AEROBIC SHOW.

celý článek

Zacvičte si doma

Úterý | 11.1.

Vymlouvat se na to, že na cvičení nemáte čas, je opravdu ubohé. Ukážeme vám, že není třeba chodit do fitness centra, abyste si procvičili celé tělo a zpevnili ty správné partie. Stačí jednoduché cvičební pomůcky. Vybrali jsme pro vás naše nejoblíbenější a zároveň nejdostupnější.

celý článek