Reduspin
Čtvrtek | 4.2.
Jsou pro vás spinningové lekce rychlé a příliš náročné? Baví vás, ale postrádáte pocit, že by vašemu úsilí zhubnout napomáhaly? Pak vyzkoušejte reduspin – lekce spinningu určené přímo na spalování tuků.
Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se | Přihlásit přes mojeID
Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Nejnovější články
-
6.2.2012
-
3.2.2012
Nejčtenější články
-
11.1.2012
-
12.1.2012
-
26.1.2012
-
16.1.2012
-
17.1.2012
Aplikace pro iPhone
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Reklama
Zacvičte si v teple domova a s fitness plánem na míru
6.2.2012 10:39
Chtěli byste více sportovat, ale kvůli práci nebo rodině nemáte čas na chození do posilovny a běhat venku v zimě se vám nechce? Žádný problém – pořád můžete cvičit na profesionálních fitness strojích a zlepšovat tak svoji kondici v teple domova, a přitom ještě třeba sledovat svůj oblíbený televizní…
7 míst pro nejlepší lyžování
Pátek | 22.1.
Přemýšlíte, kam se vydat na lyže? Nabídka je široká, ale záleží na tom, co od lyžařského střediska očekáváte. Zda hledáte rodinný areál, nebo chcete sjezdovky pro zkušené lyžaře. Připravili jsme pro vás výběr těch s nejlepší nabídkou.
Co je to BodyJam?
Pátek | 15.1.
Nová taneční lekce, která vás dostane do varu! Naučí se na ní tancovat i ti, kteří si mysleli, že koordinovaný pohyb v rytmu hudby není jejich silnou stránkou. Ale pozor, BodyJam je značně návykový!
Sportovní nadílka
Středa | 6.1.
Vzali jste si předsevzetí dostat se v příštím roce do formy? Co takhle sportovní oblečení, které vás bude inspirovat k pravidelnému cvičení? Pořiďte si minimálně dva univerzální komplety, které můžete různě kombinovat podle sportu i nálady.
Každodenní fitness
Sobota | 26.12.
Před Vánocemi je každá minuta navíc dobrá. Nebudeme vám proto radit, ať chodíte denně do fitness centra, třikrát týdně plavat a každé ráno si dáte hodinu na rotopedu. Naopak, poradíme vám, jak do života začlenit více přirozeného pohybu a spalovat kalorie u činností, které děláte běžně.
Užijte si konec roku
Pátek | 25.12.
Někdo má už půl roku dopředu jasné, jak bude trávit poslední letošní den, a je to znát podle prodaných silvestrovských pobytů i obsazenosti horských hotelů. Pro ty z vás, kteří ještě nevědí nebo váhají, zda není lepší zůstat na silvestra v posteli, přinášíme několik „last minute“ tipů, jak přivítat rok 2010.
Superkamarádi pro vaše děti
Čtvrtek | 10.12.
Také váš potomek tráví více volného času doma u počítače než venku s kamarády? Vadí vám, že vaše děti málo sportují a k pohybu je jen těžko přemluvíte? Zkuste je nenápadně motivovat. Pořiďte jim některou ze sportovních pomůcek určených právě pro ně a uvidíte, že výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.
Odvažte se!
Čtvrtek | 10.12.
Ať už budete běhat s hudbou ve sluchátkách, cvičit dance aerobik či tancovat v rytmu afrických bubnů, musíte se cítit volně. Dejte si tedy záležet na výběru oblečení. Mělo by být funkční, neomezovat vás a samozřejmě vám slušet!
Jak cvičit, když je vám...
Čtvrtek | 10.12.
Každý věk potřebuje to své a platí to v módě, výživě i ve cvičení. Dvacetiletá slečna by na tai-či umřela nudou a maminku od tří dětí zase nejspíše nenalákáte na dance aerobik ani afro tance (i když existují výjimky). V každém životním období si tělo žádá něco jiného a k mnoha cvičebním stylům je také třeba „dozrát“.
Reklama
Reklama
Reklama
Další weby Mladé fronty
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
- Mladá fronta a.s. |
- Dáma |
- E15 On-line |
- Kniha |
- Lidé a Země |
- Maminka |
- Mladá žena |
- Orbion |
- Postgraduální medicína |
- Realit |
- Recepty |
- Sedmička |
- Sestra |
- Strategie |
- VTM Science |
- Zdravotnické noviny |