Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč

Objednat předplatné

Nejnovější články

10.2.2012

Bojovnice s časem
9.2.2012

Hubnutí s nákupním vozíkem

Nejčtenější články

11.1.2012

Překvapivé dietní ZÁZRAKY aneb 8 SUROVIN, které…
12.1.2012

Eliška Bučková: Za tři měsíce jsem shodila děvět…
26.1.2012

Jídelníček podle glykemického indexu
16.1.2012

UČTE se vnímat a poznávat své TĚLO
17.1.2012

Generální úklid organismu

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Seznamte se s FitnessBerry

24.11.2009 12:16

Máte rádi ve cvičení změnu, nápady, inspiraci? Chcete cvičit také doma? Pak vás bude jistě zajímat horká novinka FitnessBerry, která si získá nejednoho sportovního nadšence. …

V rytmu hudby

Úterý | 27.10.

Určitě to také znáte – některá písnička vás donutí vstát ze židle, i když jste předtím padali únavou, a jiná vás zase spolehlivě zklidní. Hudba je v každém případě prvek, který vám může pomoct i při hubnutí.

celý článek

Jedeme

Úterý | 13.10.

Jízda na kole je téměř pro každého. Můžete při ní relaxovat i hubnout. Nestojí moc peněz a zažijete při ní spoustu zábavy.

celý článek

Děti v pohybu

Pondělí | 5.10.

Během prázdnin měly děti pohybu dost, ale jak vybít jejich energii během školního roku? Řešením jsou aktivity, u kterých se o víkendu zabaví celá rodina. A kromě toho můžete ratolesti přihlásit do některého z pohybových kroužků, které nabízejí školky, školy, ale i centra volného času a mateřská centra. Se „sportováním“ mohou totiž začít již úplně malá miminka!

celý článek

Vyberte si pohyb

Úterý | 22.9.

Chcete hubnout? Nebo „jen“ tvarovat postavu do ladných křivek? Chystáte se teprve se cvičením začít? Ať je váš cíl jakýkoli, máme pro vás devět tipů na cvičební lekce ve fitness centrech, které vám pomohou vašeho snu dosáhnout.

celý článek

S dětmi do světa...

Pondělí | 24.8.

Přemýšlíte, ke které babičce odložíte své potomky letos a kam si pak pojedete užívat dovolenou sami s partnerem? Zkuste vzít tentokrát na prázdniny celou rodinu!

celý článek

Letní sportování

Úterý | 4.8.

Proč trávit hezké letní dny zavření v posilovně? Na čerstvém vzduchu vás pohyb bude bavit víc. Ať už jste individualisté, nebo týmoví hráči, z letních sportů si vyberete. A při všech níže uvedených aktivitách si dáte pořádně do těla.

celý článek

Test: Věříte fitness mýtům a polopravdám?

Čtvrtek | 30.7.

Dokážete odlišit, co je při cvičení skutečně podstatné a co je pouhý mýtus, který koluje ve fi tness centrech? Otestujte si, kolik toho o správném pohybu víte, a pokud jste se v něčem mýlili, zjistěte, co je skutečně pravda.

celý článek

Jak nemít z dětí cvalíky

Čtvrtek | 23.7.

Pokud povedete své děti k pohybu odmalička, nebudete pak později muset řešit problémy s dětskou obezitou. Lze začít cvičit už s miminkem? A jaký pohyb je pro naše potomky nejlepší?

celý článek