FITweb

Titulní obrázek

Jak nemít z dětí cvalíky

Pokud povedete své děti k pohybu odmalička, nebudete pak později muset řešit problémy s dětskou obezitou. Lze začít cvičit už s miminkem? A…

Titulní obrázek

Fitness poradna

Tentokrát jsme vaše otázky týkající se hubnutí a pohybu položili známé cvičitelce Hance Kynychové. Co vás tedy zajímalo a s čím jste chtěli… celý článek

Titulní obrázek

Vyšlápněte si

Myslíte si, že chůze s hůlkami je dobrá akorát tak pro důchodce? Omyl! Vyzkoušejte nordic walking a budete mile překvapeni. Získáte novou… celý článek

Titulní obrázek

Rychle do formy!

Potřebujete vymodelovat tělo do plavek a přijít o nějaký ten kilogram navíc? A chcete to stihnout ještě do léta? Máme pro vás pár… celý článek

Titulní obrázek

Power Plate: pohyb, který baví

Když jsme o něm v Dietě psali poprvé, říkala jsem si: „Fajn, další možnost, jak dělat něco jiného než jógu, aerobik nebo spinning.“ Láska k… celý článek

Titulní obrázek

Protančete se ke štíhlé postavě

Tvarovat postavu lze i velmi příjemným a nenásilným způsobem. Jak? Tancováním! Ačkoli vás taneční minuly nebo příliš nenadchly, nikdy není… celý článek

Titulní obrázek

Královna Miss aerobik 2008

Poprvé ve třináctileté historii se uskutečnilo finále Miss aerobik v Ostravě pod záštitou náměstka primátora ing. Zdeňka Trejbala. Vítězkou… celý článek

Titulní obrázek

Sněženky, hýbejte se!

Štve vás, že s nástupem zimy přicházíte o možnost sportovat venku a musíte se zavřít do tělocvičny? Nemusíte! Existuje spousta zimních… celý článek

Titulní obrázek

Fitness poradna

Chcete začít s pohybem, ale netušíte, jak na to? Sportujete, a přesto se ručička na váze nehýbe? Možná vás trápí úplně jiný „pohybový… celý článek

Titulní obrázek

Fitness hity

Hledáte inspiraci pro další cvičení? Ztrácíte motivaci, protože vás trénink už nebaví? Světoví odborníci na fitness přinášejí každý rok… celý článek

pracuji..
předchozí 1 8 15 18 19 20 21 22 23 24 28 další