FITweb

Reklama
emotions

Kolik váží emoce?

Zjistěte, jak psychika ovlivňuje naše odhodlání zhubnout a proč nás někdy partneři či rodiče odrazují od rozhodnutí změnit svůj životní…

friend

Kamarádky vs. dieta

Jaký vliv mají přátelé na to, kolik vážíme? Poznejte typologii kamarádek, které vás systematicky svádějí k mlsání, a naučte se naplánovat… celý článek

stres

Dieta a stres

Váš jídelníček je ukázkový, pravidelně cvičíte, a přesto nehubnete? Možná je na vině nepřítel dnešní doby. celý článek

fat

Kam mizí tuky?

Většina z nás touží navždy se zbavit tuků a získat svaly. Abychom šli správným směrem, je potřeba pochopit, jak organismus pracuje a jak mu… celý článek

cat

Dieta a spánek

Chcete konečně zhubnout, ale stále se vám to nedaří, ač dodržujete jídelníček i cvičení? Nové studie ukazují, že je důležité se pořádně… celý článek

Zdravé stravování

Tříhodinová Dieta

Americké dietní plány jsou ve většině případů příliš utopické, ale překvapivě někdy stojí na pilířích zdravého životního stylu. V čem je… celý článek

ženy

Co máme napsáno v genech?

Proč Asiaté mohou sníst o půlnoci tříchodovou večeři a na jejich postavě se to neprojeví, zatímco na té vaší je vidět sebemenší stravovací… celý článek

overeating

Přejídání vs. nejedení

Problémy s jídlem jsou často jen náznakem toho, co se v nás skutečně odehrává. Jak dojít k tomu, abychom měli své stravování pod kontrolou? celý článek

Tělo v zajetí hormonů

Tělo v zajetí hormonů

Mluvíme o nich v pubertě, těhotenství, menopauze. Ale hormony řídí naše tělo každý den. Jak ovlivňují metabolismus, hubnutí a přibírání? A… celý článek

Dietní triky

25 dietních super triků

Většina lidí ví, že pokud chcete snížit váhu, je potřeba se víc hýbat a méně a pravidelně jíst. Pokud vám už docházejí nápady, jak na to,… celý článek

pracuji..
předchozí 1 2 3 4 17 33 48 64 další
 
 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama