ZPĚT

Tofu se zeleninovým salátem

Ingredience:

590 kJ/141 kcal restovaný sýr tofu, zeleninový salát (ledový salát, rajče, paprika, okurka), citronovou šťávu, sůl, pepř, bazalku Příprava:

Sýr tofu nakrájíme na kostky, opečeme dozlatova na teflonové pánvi potřené olivovým olejem, osolíme, opepříme, můžeme posypat bazalkou.

Omytou zeleninu nakrájíme na kousky, salát natrháme, osolím,e opepříme, pokapeme citronovou šťávou a olivovým olejem.

Posypeme bazalkou.

27.1.2009 14:25 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.