FITweb

ZPĚT

Fazolový salát

1286 kJ/ 308,4 kcal

Bílkoviny 15,6 gramů, Sacharidy 38,8 gramů, Tuky 9,6gramů

Příprava

Den předem namočené fazole uvařte do měkka. Vodu slijte, fazole nasypte do misky, přidejte nakrájenou naťovou cibulku, podle chuti utřený česnek, nakrájenou papriku, lžičku oleje, sůl, pepř, tymián. Promíchejte a nechte rozležet.

27.1.2009 14:25 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.