ZPĚT

Michelle Heaton: "Mám problém s váhou!"

Ač se to zdá neuvěřitelné, sexy zpěvačka michelle heatonová přiznává, že má problém s udržením váhy v rozumných mezích. Přesto, nebo možná právě proto, se před rokem stala tváří exkluzivní značky spodního prádla ultimo.

rt}}Ač se to zdá neuvěřitelné, sexy zpěvačka michelle heatonová přiznává, že má problém s udržením váhy v rozumných mezích. Přesto, nebo možná právě proto, se před rokem stala tváří exkluzivní značky spodního prádla Ultimo.

==== HVĚZDNÝ BOX ==== Přesto nyní vypadá lépe než kdy jindy. Může za to i účinkování v reality show „Celebrity Wrestling“, kde hvězdy showbyznysu ukazují svoji sílu a kondici přímo v ringu. „Dostali jsme k dispozici osobního trenéra, se kterým jsme se mohli scházet, jak často jsme chtěli. Trénovala jsem skutečně tvrdě, chtěla jsem sama sobě dokázat, že na to mám a soupeřky porazím. Překvapila jsem sama sebe, i když se to neobešlo bez modřin a bolavých svalů.“ ==== DIETOU DO DŽÍNŮ ====

Výsledek náročného tréninku na sebe nenechal dlouho čekat. Sto šedesát dva centimetrů vysoká Michelle říká: „Zhubla jsem a oblečení mi sedí mnohem lépe než dřív. Navíc jsem zeštíhlela přes boky a stehna, které byly vždy mojí kritickou partií. Vážím se každé pondělí ráno a když náhodou zapomenu, vím, že nejlepším měřítkem jsou moje superúzké džíny – jakmile mi začnou být těsnější, musím ubrat na jídle.“

==== SAMA Z PIZZOU ==== Stejně jako pro mnoho dalších žen i Michelle mívala největší problémy s váhou, když byla sama bez partnera. Svoji samotu zajídala pizzou, často chodila do barů a místo sportu trávila volný čas doma u televize. Jednou takto přibrala dokonce 10 kg! ==== OSOBNÍ FANOUŠEK ====

Michelle si nemůže vynachválit svého současného manžela, kterého paradoxně potkala v období, kdy měla pěkných pár kilo navíc. Tvrdí, že od něj nikdy neslyšela jedinou připomínku ke své postavě. „Naopak se mne snaží povzbudit a chodí se mnou cvičit. V posilovně trénuji třikrát týdně po třiceti minutách. Patnáct minut se věnuji kardiu a pak stejnou dobu posiluji. Možná to nevypadá jako moc, ale pro udržení postavy to stačí.“

==== VÁHA NA HOUPAČCE ====

„Moje váha se občas vychyluje. Bohužel nejen směrem dolů. Během pár dní jsem schopna přibrat tři kila a přitom se nepřejídat,“ stěžuje si Michelle. Má podobný problém jako mnoho dalších žen. Její tělo snadno zadržuje vodu, a proto v horkých dnech vypadá, jako by právě podstoupila výkrmnou dietu. „Je to strašné, během minuty mi natečou nejen proto příliš nemiluji.“ kotníky a lýtka, ale i stehna a tváře. Léto

Tip :** V roce 2004 Michelle natočila fitness DVD, které se inspirovalo jejím tanečním tréninkem.

30.6.2008 22:13 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.