FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

box

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. dieta 9/2010

    9.9.2010

    Tloušťku máme v rodině!

  2. logo

    3.9.2010

    FITSraz! Potvrzení účasti!

Nejčtenější články

  1. box

    19.8.2010

    Tajemství štíhlých Italek

  2. box

    26.8.2010

    Berličky při hubnutí

  3. box

    1.9.2010

    Cvičení (skoro) bez námahy

  4. box

    17.8.2010

    Jídelníček na prázdniny

  5. box

    10.8.2010

    Posilujeme zadeček

Reklama
Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

29.12.2009 13:49

Představa zdravého životního stylu, ve kterém figurují jen různé zákazy typu nekouřit, nesolit, nejíst po šesté večer apod., je již naštěstí téměř překonaná, a stále více lidí si naopak vychutnává výhody, které s sebou zdravý životní styl přináší.

Titulní obrázek

Energie po celý den

Čtvrtek | 10.12.

Spolu se slunečními paprsky se z našeho života vytrácí dobrá nálada i chuť něco dělat. Nepoddávejte se podzimním splínům! Máme pro vás celodenní program pro udržení elánu, bdělosti a neutuchající energie.

Titulní obrázek

Shiatsu: masáže plné energie

Čtvrtek | 10.12.

Když se rozhodnete poznat, co se skrývá pod tajemně znějícím názvem masáží shiatsu, otevře se vám brána dokonalého uvolnění i uzdravování těla a mysli za pomoci příjemných doteků...

Titulní obrázek

Jste v pohodě?

Čtvrtek | 10.12.

Stres je prevít. Buší vám z něj srdce, potíte se, máte špatnou náladu a... přejídáte se a tloustnete, nebo nedokážete pozřít ani sousto, kila letí dolů. Obojí je samozřejmě špatně. Tak co s tím? Ptali jsme se Mgr. Ivy Belasové, psycholožky z poradny rozumného hubnutí Merrylinka

Titulní obrázek

Hlava v nesnázích

Čtvrtek | 10.12.

Bolesti hlavy přicházejí, odcházejí, ale vždycky nám minimálně zkazí náladu, a když je nejhůř, nedovolí nám ani vstát z postele. Ničí nám život a omezují nás v jeho prožívání. Proč a co s nimi?

Titulní obrázek

Co jste nevěděli o imunitě...

Úterý | 8.12.

Také máte pocit, že se s příchodem podzimu cítíte unavení a bez nálady? Bolí vás v krku, máte rýmu a kašel? Váš imunitní systém volá SOS. Přestaňte se honit v práci, nepodléhejte stresu a radši si vlezte pod deku, udělejte si čaj ze zázvoru, medu a citronu a přečtěte si pár důležitých věcí na téma imunita.

Titulní obrázek

Domácí lékárna

Úterý | 1.12.

Nastalo období plískanic, tedy i chřipek a nachlazení. Jak na ně vyzrát a podpořit svou imunitu díky přírodním lékům?

Titulní obrázek

Rakovina prsu: Víte, jak se bránit?

Úterý | 24.11.

„Máte zhoubný nádor,“ řeknou lékaři ročně více než 5500 českých žen, kterým okamžitě proběhne hlavou otázka: „Umřu?“ Boj s rakovinou prsu nemusíte prohrát, a vůbec se této nemoci můžete vyhnout. Má to podmínku – zajít jednou za dva roky na vyšetření.

Titulní obrázek

Test: Hrozí vám poruchy příjmu potravy?

Úterý | 10.11.

Možná máte pocit, že právě vám anorexie ani bulimie rozhodně nehrozí. Problém s jídlem se však může objevit v podstatě kdykoli a vůbec nezáleží na tom, zda je vám dvacet nebo čtyřicet a zda jste štíhlá, nebo máte pár kilo navíc. Daleko více rozhodující je vaše psychická odolnost v zátěžových situacích a vztah k jídlu, který si každý z nás vybudoval především v dětství a dospívání.

Titulní obrázek

Doteky, které uzdravují

Úterý | 20.10.

My lidé děláme některé věci automaticky. Uhodíme-li se, ihned se za bolavé místo chytíme. Třeští-li nám hlava, opět se jí dotýkáme... Proč to děláme? Odpovědi zná alternativní léčebná metoda zvaná reiki.

 
Reklama
Reklama
Reklama
 
Mladá fronta a.s.

Copyright © 2007-2010 Mladá fronta a.s. Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno. Novinky jsou dostupné také přes RSS.