FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

box

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. bojovnice s časem 2/2012

    10.2.2012

    Bojovnice s časem

  2. hubnutí s nákupním vozíkem 2/2012

    9.2.2012

    Hubnutí s nákupním vozíkem

Nejčtenější články

  1. box

    12.1.2012

    Eliška Bučková: Za tři měsíce jsem shodila děvět…

  2. box

    26.1.2012

    Jídelníček podle glykemického indexu

  3. box

    16.1.2012

    UČTE se vnímat a poznávat své TĚLO

  4. box

    17.1.2012

    Generální úklid organismu

  5. box

    25.1.2012

    Jak hubnou královny přehlídek

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

Experti radí

2.7.2010 16:00

Mám vlastní obchod, a tak často nosím těžká břemena. Před nějakou dobou mě začal bolet loket, občas jsem ho promasíroval a bolest většinou přes noc ustoupila. Po nějakém čase se ale bolest začala stupňovat a někdy byla až neúnosná.

Tenisový loket

Mám vlastní obchod, a tak často nosím těžká břemena. Před nějakou dobou mě začal bolet loket, občas jsem ho promasíroval a bolest většinou přes noc ustoupila. Po nějakém čase se ale bolest začala stupňovat a někdy byla až neúnosná. Doktor mi diagnostikoval tenisový loket a začal s konzervativní léčbou. Přestože se příznaky zmírnily, stále cítím bolest. Slyšel jsem o možnosti léčby metodou ACP. Chtěl bych se o této metodě dozvědět více, mimo jiné také, jaká existují zdravotní rizika při podstoupení léčebné procedury ACP.

Pavel

prim. MUDr. René Moster, CSc., říká: Problematika „tenisového lokte“ je trochu složitější. Pod obecným pojmem diagnózy „tenisový loket“ se skrývá několik specifických diagnóz, které se projevují bolestí na zevní straně loketního kloubu.

Je tedy nutno exaktně zprvu zjistit příčinu potíží pacienta. Od této dílčí diagnózy se odvíjí i následná léčba. Pokud je příčina potíží v oblasti společného úponu svalů, jde o skupinu postižení úponů, tzv. entezopatii (např. ostruha patní, bolestivá třísla, golfový loket aj.).

V poslední době je pacienty velmi žádána bioléčba těchto onemocnění. To je účinná léčba, kdy do organismu nejsou vpravována žádná léčiva nebo cizorodé látky nebo jde o použití metod, které organismus svým účinkem nikterak nepoškozují.

Vedle účinných fyzikálních metod v léčbě tzv. tenisového lokte (zejména léčba rázovou vlnou ESWT – Extracorporeal Shock Wave Therapy) lze s výhodou použít i léčbu pomocí vlastních protizánětlivých a růstových faktorů z krve pacienta.

Metodou ACP (Autologous Conditioned Plasma, tj. léčbou upravenou vlastní krevní plazmou) je připraven speciální úpravou krve koncentrát protizánětlivých a růstových faktorů získaných z krevních destiček ve vlastní krevní plazmě. Tyto koncentrované faktory ve vlastní krevní plazmě se v injekční formě aplikují do postiženého místa. Účinkem těchto látek dochází ve vysokém procentu k vyhojení chronického zánětlivého procesu. Fyzikální metodu ESWT a injekční léčbu ACP lze s výhodou kombinovat.

Metoda ACP je léčba ambulantní. Sestává ze standardního odběru pouze asi 10 ml krve, zpracování a úpravy krve k získání plazmy bohaté na koncentrované protizánětlivé a růstové faktory a následné aplikace krevní plazmy. Celková doba od odběru do aplikace trvá přibližně 20–30 minut. K léčbě úponových bolestí se doporučují zpravidla 2–3 injekce upravené krevní plazmy, které se podávají většinou v týdenních intervalech.

Ke každé aplikaci je odebírána vždy čerstvá krev. V případě problémů lze léčbu kdykoli přerušit bez snížení účinku léčby.

Léčbu metodou protizánětlivých a růstových faktorů z krevních destiček vlastní krevní plazmou ACP lze v podstatě doporučit naprosté většině pacientů, kromě těch, kteří jsou v léčbě pro aktivní onkologické onemocnění nebo se léčí současně pro celkové infekční onemocnění či infekční zánět. Metodu ACP v léčbě úponových bolestí můžeme s výhodou aplikovat i u pacientů, kteří užívají protisrážlivé léky (antikoagulační terapie), neboť jiná léčba onemocnění pohybového aparátu u těchto pacientů je silně omezena.


Prsy po kojení

Odkojila jsem svoje druhé dítě a na prsech to zanechalo nehezké stopy. Prsy jsou povislé a bez objemu. Neměla jsem problém s jejich velikostí, vždy mi stačila, byl to takový střed, ale nyní mě trápí jejich tvar. Chtěla jsem se zeptat, zda se dají prsy vymodelovat i bez vložení implantátů.
A také, zda by prsy po zákroku změnily svůj tvar, kdybych znovu otěhotněla a kojila?

Marie

MUDr. Tomáš Doležal říká: V každém případě je možné rozhodnout o optimálním postupu, ve vašem konkrétním případě pouze na základě osobní konzultace a objektivního posouzení. Zcela obecně lze říci, že hlavně záleží na míře povolení prsů a na vaší představě o výsledné velikosti.
Po prodělaném těhotenství, kdy dojde k výraznému zmenšení prsní žlázy bez přizpůsobení kožního krytu těmto objemovým změnám, nastane zcela patrný nepoměr mezi velikostí žlázy a plošným rozměrem kůže.

Velikost kožního krytu tak neodpovídá velikosti žlázy, kterou obaluje. To se pak ve svém důsledku projeví v povolení až svěšení prsu jako celku.

Pokud není povolení prsu tak výrazné a žláza nemá větší rozměry, stačí někdy upravit tvar pouze odstraněním kožního nadbytku. Jestliže je však žláza větší a prs více povolený, je většinou nutné modelovat i žlázu do nového žádaného tvaru.

V případě opačném, kdy dojde k výraznému úbytku prsní žlázy, je možné modelaci prsů rozšířit o doplnění objemu pomocí umělých prsních implantátů. Pokud vám tedy vyhovuje stávající velikost prsů, pak lze provést pouze úpravu tvaru modelací prsu, kdy objem prsu zůstane zachován. Jestliže však došlo k výraznějšímu objemovému úbytku žlázy a přála byste si též doplnit objem, pak se nabízí řešení modelací doplněnou o zvětšení objemu prsním implantátem.

V některých případech, kdy se jedná pouze o mírné povolení prsů, lze tuto situaci naopak řešit pouze doplněním objemu implantátem bez nutnosti modelace, a tedy i následných rozsáhlejších jizev. Při každém dalším těhotenství budou vaše prsy reagovat adekvátně na konkrétní objemové změny, ke kterým při tomto těhotenství dojde.

Může tedy dojít k jejich povolení i objemovému úbytku stejně, jako kdyby operativně nebyly před tímto těhotenstvím změněny. Operaci však lze kdykoli v budoucnu provést opakovaně a upravit tvar po dalším případném těhotenství.


Syndrom neklidných nohou

Mám velmi časté bolesti v nohách, a to hlavně ve večerních hodinách. Když si lehnu do postele, většinou mi v nohách začne brnět, cítím tlak a křeče. Mám tak potřebu neustále s nohama pohybovat nebo je masírovat, abych nepříjemné pocity zaplašila. Někdy je to tak strašné, že musím vstát a začít chodit nebo nohy různě protahovat a procvičovat. V nejhorších případech řeším nemožnost usnout prášky na spaní. Můžete mi poradit, co to je a jak se těchto problémů zbavit?

Pavla

prof. MUDr. Karel Šonka, DrSc., říká: Jedná se s největší pravděpodobností o syndrom neklidných nohou.

Je to neurologické onemocnění s příznaky, které jste právě popsala. Nezbývá než se vydat za neurologem, protože jinak než medicínským léčením se nelze uvedené choroby zbavit.
Musím však dodat, že intenzita potíží ze syndromu neklidných nohou může dlouhodobě značně kolísat, takže známe u některých nemocných dlouhá období spontánní úlevy nebo zmírnění potíží.

Alternativní léčba

Již od dětství mě trápí atopický ekzém. Nejhorší to bývá právě počátkem května, kdy více svítí sluníčko a člověk se začíná potit. Největší problémy mám v podkolenních jamkách a podpaží. Slyšela jsem, že by mohla zabrat homeopatická léčba. Je to možné? A jak taková léčba probíhá? A kolik stojí?

Katka

MUDr. Ladislav Fildán říká: Atopický ekzém není kožní nemoc. Je to projev alergie na kůži, proto jej nelze vyléčit pouze léčením kůže. Alergie je příliš silná, přestřelující imunitní reakce na něco, na co takto organismus reagovat nemá. Má tři základní podoby: alergickou rýmu, astma a ekzém. Tyto projevy se často mezi sebou v průběhu života různě kombinují nebo jeden ustoupí a další se objeví, ale stále je to projev stejné poruchy imunity. Atopický ekzém může začít hned po narození a provázet člověka celý život.

Zatímco v posledních letech se daří klasickou medicínou vcelku s úspěchem tlumit astma, o něco hůře alergickou rýmu, pak atopický ekzém je současnými prostředky ovlivnitelný jen málo, účinky jsou krátkodobé a svědění působí lidem utrpení. Proto většina lidí s atopickým ekzémem vyhledává nějakou formu nekonvenční (alternativní medicíny), která se snaží léčit příčiny alergie, jde do hloubky, působí na hlavní orgány, střeva, játra a další a ovlivňuje psychiku. Často hraje důležitou roli dieta, zejména pokud se nám podaří najít konkrétní potravinové alergeny. Léčení vyžaduje trpělivost z obou stran, a to jak pacienta, tak terapeuta.


MUDr. Ladislav Fildán, Brno, Biologická celostní medicína, akupunktura, léčba bolesti www.fildan.cz

prof. MUDr. Karel Šonka, DrSc., Neurologická klinika 1. LF UK a V FN v Praze

MUDr. Tomáš Doležal, plastický chirurg, Plastická chirurgie Praha, www.plastikapraha.cz prim.

MUDr. René Moster, CSc., odborný lékař pro ortopedii a traumatologii pohybového ústrojí,

Revmacentrum®, www.revmacentrum.cz, www.acp-cz.com

Jana Šimoňáková

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
  1. Dem1

    Dem1 Známým se před dvěma léty narodil chlapeček a od narození trpěl atopickým ekzémem. Byli z toho nešťasvní, protože nic nepomáhalo, až jim známá dala doporučení na jednu poradkyni. Ta poradila a doporučila a dnes je chlapeček úplně zdravý. :-)

    Středa 22:02

  2. mamina36

    mamina36 ahoj jsem tu nová ,je tu někdo s kým bych mohla do party?chtěla bych zahodit 20kil ,tak jestli by se našel někdo s podobným cílem? O:-) ( jsem od Klatov)

    Úterý 09:56

  3. ab69

    ab69 ahojky,jsem tu také nová a mám stejný cíl jako ty :-)

    Středa 08:57

  4. Innuska

    Innuska Ahoj děvčata, i já jsem nováček a v plánu mám cca 10 kg... zatím se mi porařily sundat 2.5kg Držme si palce O:-)

    Středa 14:55

  5. pajislava

    pajislava Ahojky,jsem tady taky nová.Přibrala jsem po porodu 23kg a dala dolů jen šest.Chtěla bych docílit své původní váhy,která byla 68kg.Přiberete mě taky do party hubnoucích :-)?

    Středa 14:55

  6. Ecila

    Ecila Ahoj holky. Také já jsem nová.Mám v plánu zhubnout 5 kg. Spíš si váhu hlídám.Před třemi roky jsem navštěvovala kurs hubnutí STOB :-) a zhubla 22 kg.Nyní si již tři roky svou váhu držím v normálu :-[ .Těch 5 kg hubnu již teď- rezerva ne Vánoce.

    Středa 15:41

  7. ab69

    ab69 Tak to je skvělý hned taková parta na hubnutí,....po porodu 30 a s každým dalším sice o něco méně,ale drží se jak klíště,tak už 20 let marně bojuju jak se dá,ale drží se mě jak klíštata,svou původní váhu asi nedocílím ale něco bych dolů chtěla dát :'(

    Středa 17:40

  8. Ecila

    Ecila Říká se , že by se nemělo rychle hubnout.Naše těla léta střádala tuk . Proto se musí hubnout pomalu, ale na trvalo.Asi 0,5 kg za týden)Je nutné si dát reálné cíle.Raději zhubnu v určitém období méně,než být zklamaná a pak vše vzdát. Já jsem takto hubla skoro rok.Dala jsem si měsíční cíle.A šlo to.Nechtějme vše hned.Holky vydržme to a zase budeme krásné!!!! O:-) :-[Nezapomínejme na pohyb- bez toho to jde mnohem pomaleji. ;-)

    Čtvrtek 08:42

  9. ab69

    ab69 Jsi dobrá,já měla před rokem o 15 mím dokázala jsem to,ale stres a roninné starosti vše zas vrátili a jedu od znova.Začarovaný kruh :-!

    Čtvrtek 09:31

  10. Ecila

    Ecila pro ab69-já se považuji za věčného optimistu. Má rada.Měj se ráda, chtěj se líbit, nenech se nikým stresovat :-!Najdi si jiné odreagování při stresu nebo od rodinných starostí.Neřeš to jídlem. Třeba někomu vynadej,jdi si něco koupit(maličkost) , postěžuj si kámošce..., jdi si zaplavat nebo do sauny.Nech se rozmazlovat.Určitě si to zasloužíš-jsi ženská. Hlavně mysli na to , co jíš a kdy jíš.Dokázala jsi to jednou dokážeš to znova.Stojí to za to.Buď trochu sobec a mysli na sebe. ;-)

    Pátek 11:15

  11. déňa 1

    déňa 1 ahoj.sem taky nováček.za rok mám pod ,, lékařským bičem" ;-) dole asi 16 kg.váha sice stojí na,podle tabulky normálu.ale chtělo by to ještě něco dolů. :-!.ale pohyb je.jídelníček taky jakštakš.jen ty mršky kilča stojí.ještě trochu ;-)

    Pondělí 16:53

  12. alča d

    alča d držim palečky,vše dobré aja ;-)

    Úterý 21:28

  13. ab69

    ab69 Ecilka to se máš,já ten optimismus nějak stratila.To bych ráda,ale já moc nadávat neumím,a pak mě to mrzí,když to udělám.To mi právě nejde ani jedno,jsem na sebe naštvaná za ty kila.Bydlím na vsi tak i aktivity tu moc nejsou a se 4 dětma někam dojíždět docela problém.Moc děkuju za podporu mám se toho moc co učit od tebe :-*

    Středa 15:46

  14. ab69

    ab69 alčo d dík za pelečky,je to milé a od jmenovkyně obzvlášt

    Středa 15:47

  15. ab69

    ab69 Déňo to moc gratuluju,jsi dobrá,já to zvorala tak se drž,držím palečky O:-)

    Středa 16:00

  16. zdelam

    zdelam Sdělili mi diagnozu Lichen Planus a zároveň mi řekli, že nevědí jak to léčit. Užívám Aerius a Plaquenil oba jednou denně 1 tabletu výsledek nic moc jen když mi došly a paní doktorka měla dovolanou ta se mi to projevilo vekým zhoršením a to co jsem od konce ledna zmírnila bylo zpět aještě horší. Nastertoval mi to přípravek Alveao od společnosti Akuna, který jsme si kupili k vánocům, ay jsme očistili organismus - manžel je bez následků. Mě řekli, že 1 % populace má tuto chorobu a nemusí se také za celý život projevit. Ze společnosti Akuna mi jejich lékař poradil ať nejím cukr, sůl, kravské mléko, bílou mouku a rýži. Když sním okurková salát s kefírem tak se mi zhorší projevy v ústech. Můžete mi něco poradit?

    Neděle 10:01

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.