Sladký spánek nejlepší laskomina při dietě
Čtvrtek | 29.1.
Chcete si opravdu pořádně zamlsat a přitom ještě zhubnout? Pak si dopřejte opravdu kvalitní spánek. Podle posledních vědeckých studií totiž spánek a hubnutí jdou ruku v ruce.
Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se
Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 KčNejnovější články
-
3.9.2010
-
1.9.2010
Nejčtenější články
-
19.8.2010
-
26.8.2010
-
17.8.2010
-
10.8.2010
-
13.8.2010
Reklama
Kdo vám uklidí tělo?
4.2.2009 10:50
Před Vánocemi žila většina domácností přípravami a velkým úklidem domácnosti. Po Vánocích je potřeba „uklidit tělo“. Prim v tomto úklidu organismu hrají naše játra. Jak vlastně fungují, co všechno dokážou uklidit a přefiltrovat a jak jim s touto činností můžeme pomoct?
Zachraňte své klouby
Úterý | 27.1.
Potřebujete zhubnout? Samotná dieta nestačí. Součástí každého redukčního režimu a kontroly tělesné hmotnosti by měl být také dostatek pohybu. Jen tak půjdou kila dolů.
Pandemie obezity jako důsledek výchovy?
Pondělí | 26.1.
Většina z dívek v podstatě „stále“ od své puberty „hubne“. Snaží se zdravými i nesmyslnými způsoby dosáhnout rachitické štíhlosti. věk, ve kterém okusíme první dietu, je čím dál nižší.
Jídlo a řeč povah
Pondělí | 26.1.
Napadlo vás někdy, že povaha a způsob, jakým držíte dietu, spolu mohou souviset? Pokud jste například cholerik, pravděpodobně takto prudce budete přistupovat i ke stravování.
Máte problém se zažíváním? Pozor, ať neztloustnete!
Pondělí | 26.1.
Potíže se zažíváním mohou paradoxně vést k obezitě. Ti, co jimi trpí, mají totiž tendenci přejídat se ve chvílích, kdy je jim dobře. I kvůli tomu člověk může zcela přestat dodržovat zásady zdravé výživy.
Dieta a vůle
Pondělí | 26.1.
Mohou to být dva nejlepší kamarádi, ale též dva úhlavní nepřátelé. Čím je cesta ke štíhlosti – tedy dieta tvrdší, tím pevnější a silnější musí být vůle. ta má být vůdcem, který nás k cíli dovede. Co však dělat, když je vůle slabá nebo žádná?
Když dieta ničí tělo
Pondělí | 26.1.
Touha po štíhlé postavě nemusí mít vždy dobré výsledky. Mnoho žen totiž hubne špatně a svému tělu v konečném důsledku spíše uškodí. Skončit to může nejen vráskami navíc a zničenými nehty, ale třeba i hormonálními poruchami.
Dieta a stres
Pondělí | 26.1.
Slovo stres provází náš život. žijeme ve stresu, jsme vystresovaní, stresujeme se. co se vlastně pod těmi slovy skrývá? Odkdy tahle nepříjemnost lidstvo provází a proč? A jakou roli hraje při snaze zhubnout?
Štíhlá a... spokojená?
Pondělí | 26.1.
Opravdu si stále myslíte, že samotná dokonalá postava vám v životě vždycky zaručí úspěch a bezstarostný život? Že to tak rozhodně být nemusí, dokazují následující řádky.
Reklama
Reklama
Reklama
Copyright © 2007-2010 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
- Mladá fronta a.s. |
- Dáma |
- E15 On-line |
- Knižní e-shop BookCafe |
- Lidé a Země |
- Maminka |
- Mladá žena |
- Orbion |
- Postgraduální medicína |
- Realit |
- Recepty |
- Sedmička |
- Sestra |
- Strategie |
- VTM Science |
- Zdravotnické noviny |