FITweb

Vlasy

Vlasy a nehty - zpátky do formy

Trápí vás roztřepené nehty nebo padající vlasy? Udělejte průvan ve svém jídelníčku a doplňte jarní deficit vitaminů a minerálů. Které…

budík

Změňte svůj život ještě před snídaní

Brzké ráno je nejlepší doba na přemýšlení a plánování. Nařiďte si budík o hodinu nebo dvě dřív než obvykle a rázem se před vámi otevře nový… celý článek

Jóga

Jaký je váš biorytmus?

Jsme zvyklí mít své tempo pod kontrolou. Víte ale, že existují faktory, které nikdy nezměníte, tak jako v případě orgánových hodin? Naučte… celý článek

ski areály

Vydejte se na NaSvah.cz

Ještě několik týdnů zbývá do ukončení lyžařské sezóny a tak si jistě ještě někteří z vás plánují výlet do hor. Ať přemýšlíte o Krkonoších,… celý článek

bath

Zrelaxujte se za 30 minut

I v kolotoči povinností so najděte čas jen pro sebe. Dopřejte si denně třicet minut, kdy upřednostníte svojé potřeby před ostatními. Užijte… celý článek

trek

Oblékněte se na podzimní výlet

Vyrážíte na výlety a za dobrodružstvím i na podzim? Vsaďte na správné funkční oblečení. Máme pro vás manuál, jak si dobře vybrat, a rady,… celý článek

sauna

Infrasauna: Bezpečná cesta ke zdraví

Existuje mnoho způsobů, jak pečovat o zdraví. Spojte příjemné s užitečným a zkuste infrasaunu. V pohodlí domova se oddejte blahodárnému… celý článek

sea

Moře: Jedeme na sever

Láká vás moře, ale vadí vám přeplněné pláže a vysoké teploty? Vyjeďte místo jihu na sever, třeba do Dánska. Nebudete litovat. celý článek

kite

Víme, kde si užijete aktivní dovolenou

Vyměňte letos povalování u moře a popíjení u plážového baru za relax v pohybu. Vybrali jsme pro vás osm míst, kde si odpočinete plejádou… celý článek

new york

Užijte si nákupy v New Yorku

Je to relax i dieta v jednom. Poznáte úžasné pulzující město, spoustu skvělých obchodů a nachodíte mnoho kilometrů, díky kterým krásně… celý článek

pracuji..
předchozí 1 3 4 5 6 7 8 9 11 15 20 další