ZPĚT

VYHRAJTE KNÍŽKU VELKÝ DIETNÍ PLÁN II!

Pro 10 z vás jsme přichystali výhru v podobě knížky nazvané VELKÝ DIETNÍ PLÁN II. od Petry Lamschové a Jany Vašákové.

Velký dietní plán II.- aneb jezte chytře od ledna do prosince

V edici časopisu Dieta již podruhé vychází souhrn oblíbených jídelníčků na celý rok. V knize od autorek Petry Lamschové a Jany Vašákové naleznete inspiraci na recepty připravené podle sezonní a lokální nabídky. Díky nim budete mít pod kontrolou jednotlivé porce jídelníčků, jejich kalorickou hodnotu i pitný režim. Dozvíte se navíc plno zajímavých tipů a informací o tom, jak např. nastartovat hubnutí, přežít letní i vánoční mlsání a proč je tak důležité se při redukci váhy hýbat.

SOUTĚŽNÍ OTÁZKA ZNÍ:
Kolik stran zdravých českých receptů obsahuje kniha VELKÝ DIETNÍ PLÁN II?

a) 55
b) 224
c) 192

Více informací k otázce najdete na www.kniha.cz. Správnou odpověď, spolu se svým jménem, příjmením a adresou, posílejte na mackova@mf.cz do 4. 7. 2013. Výherce uveřejníme po skončení soutěže. Podmínky soutěže najdete ZDE.

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.