FITweb

Titulní obrázek

S dětmi do světa...

Přemýšlíte, ke které babičce odložíte své potomky letos a kam si pak pojedete užívat dovolenou sami s partnerem? Zkuste vzít tentokrát na…

Titulní obrázek

Letní sportování

Proč trávit hezké letní dny zavření v posilovně? Na čerstvém vzduchu vás pohyb bude bavit víc. Ať už jste individualisté, nebo týmoví hráči… celý článek

Titulní obrázek

Test: Věříte fitness mýtům a polopravdám?

Dokážete odlišit, co je při cvičení skutečně podstatné a co je pouhý mýtus, který koluje ve fi tness centrech? Otestujte si, kolik toho o… celý článek

Titulní obrázek

Jak nemít z dětí cvalíky

Pokud povedete své děti k pohybu odmalička, nebudete pak později muset řešit problémy s dětskou obezitou. Lze začít cvičit už s miminkem? A… celý článek

Titulní obrázek

Fitness poradna

Tentokrát jsme vaše otázky týkající se hubnutí a pohybu položili známé cvičitelce Hance Kynychové. Co vás tedy zajímalo a s čím jste chtěli… celý článek

Titulní obrázek

Vyšlápněte si

Myslíte si, že chůze s hůlkami je dobrá akorát tak pro důchodce? Omyl! Vyzkoušejte nordic walking a budete mile překvapeni. Získáte novou… celý článek

Titulní obrázek

Rychle do formy!

Potřebujete vymodelovat tělo do plavek a přijít o nějaký ten kilogram navíc? A chcete to stihnout ještě do léta? Máme pro vás pár… celý článek

Titulní obrázek

Power Plate: pohyb, který baví

Když jsme o něm v Dietě psali poprvé, říkala jsem si: „Fajn, další možnost, jak dělat něco jiného než jógu, aerobik nebo spinning.“ Láska k… celý článek

Titulní obrázek

Protančete se ke štíhlé postavě

Tvarovat postavu lze i velmi příjemným a nenásilným způsobem. Jak? Tancováním! Ačkoli vás taneční minuly nebo příliš nenadchly, nikdy není… celý článek

Titulní obrázek

Královna Miss aerobik 2008

Poprvé ve třináctileté historii se uskutečnilo finále Miss aerobik v Ostravě pod záštitou náměstka primátora ing. Zdeňka Trejbala. Vítězkou… celý článek

pracuji..
předchozí 1 8 15 18 19 20 21 22 23 24 28 další