FITweb

Titulní obrázek

Hříchy a diety českých sportovních krásek

Perfektní jídelníček, dokonalá životospráva a každodenní trénink. Možná právě takto si představujete všední život českých sportovkyň. Že to…

Titulní obrázek

Všechny tváře jógy

Máte chuť utéct od předvánočního shonu někam pryč do tepla? Máte už dost plných obchodů a všeho toho zmatku kolem? Ještě než se vypravíte… celý článek

Joga

Jóga (nejen) v těhotenství

Naučí ženu "držet" rostoucí bříško a zafixovat si správné držení těla nejen do posledního dne těhotenství, ale i po porodu. Těhotenství je… celý článek

9. měsíců

9 měsíců v kondici

Těhotenství není nemoc, ale pokud chcete cvičit, chtělo by to mírně zvolnit a hlavně vynechat cviky, které by mohly vašemu děťátku uškodit.… celý článek

Titulní obrázek

Přes hory a doly

Také vás teplé počasí vytáhlo za sportem ven nebo vás napadlo vyrazit na túru? Nemusíte hned zdolávat desítky kilometrů a převyšovat stovky… celý článek

Titulní obrázek

Letní vychytávky

Nechce se vám v létě do zapocených tělocvičen a vydýchaných posiloven? Ani ve vnitřním bazénu a na squashovém kurtu to není ono? Proč si… celý článek

Titulní obrázek

Dovolená v pohybu

Nechce se vám strávit další dovolenou poleháváním na pláži, přejídáním se u švédských stolů a zběsilým maratonem po historických památkách?… celý článek

Titulní obrázek

S větrem o závod - malá škola bruslení

Chcete si provětrat hlavu, procvičit svaly celého těla a ještě se pěkně opálit? In-line bruslení splňuje všechny tyto požadavky do… celý článek

Titulní obrázek

Vyběhejte si štíhlejší tělo

Začali jste na jaře s dietou a cvičením, několik kilo jste už zhubli, ale stálo to ještě není ono? Chcete-li doladit formu, vytvarovat… celý článek

Titulní obrázek

Správná fitness šestka

Chcete-li se dostat skutečně do dobré kondice, počítejte s tím, že to bude stát nějaký čas i námahu. Stanovte si cíl, kterého chcete… celý článek

pracuji..
předchozí 1 8 15 20 21 22 23 24 25 26 28 další